【摘 要】
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一、深陷焦虑第一次见到玲珑,她神情倦怠,愁眉不展,已经失眠好几天了,因为一模数学没考好,再过一个多月就中考了,她感觉压力很大。从小学到中学,玲珑一直学习努力,成绩优秀。
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一、深陷焦虑第一次见到玲珑,她神情倦怠,愁眉不展,已经失眠好几天了,因为一模数学没考好,再过一个多月就中考了,她感觉压力很大。从小学到中学,玲珑一直学习努力,成绩优秀。但是上了初三后,她的数学成绩波动较大,越是害怕考不好,越是考试紧张。一模失利,她焦虑不安,晚上做噩梦、失眠,白天上课昏昏沉沉,无法集中注意力,容易发脾气。她对自己目前的复习状态很不满意,担心考不上重点高中,有时想到考试甚至会恶心呕吐。玲珑是家中的独女,父母对她期望很高,特别是母亲,对她学习的要求非常严格,十分看重学习成绩。这段时间因为成绩的
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