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过去，在我国民间广泛流传着一句俗语：“人生七十古来稀。”可到了今天，这句话却变成了“人生百岁不是梦”。现在，我国有许多老人都活至百岁高龄，这其中还有许多身经百战的老红军。在革命战争时期，他们曾一次次出入于枪林弹雨之中，历经千难万险；在社会主义建设时期，他们又积极投身于祖国的现代化建设事业当中，付出了巨大的努力和无数的汗水。现在，他们虽然都已达到或超过百岁高龄，却依然身康体健，耳聪目明，腿脚灵便，精神饱满。下面笔者简述其中10位百岁老红军的长寿之道。