【摘 要】
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<正>体能训练对于小学体育教学而言,不但是重点而且又是难点,所谓重点,这是因为体育教学的基础是学生的体能,学生体能的强与弱对体育训练项目的完成程度会产生直接的影响,因
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<正>体能训练对于小学体育教学而言,不但是重点而且又是难点,所谓重点,这是因为体育教学的基础是学生的体能,学生体能的强与弱对体育训练项目的完成程度会产生直接的影响,因此学生的体能对体育运动的开展至关重要。所谓难点,这是因为正处于发育阶段的小学生,他们的心肺功能尚未成熟,骨质处于疏松阶段,如果不注意科学训练,不仅会在心理上产生畏惧,严重的还会对身体造成伤害,因此,优化训练方法提高小学生的体能十分必要,应重点做好以下几个方面。
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