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乒乓球运动项目是以"快、准、精"为项目特点的一项高认知、强体质、快速度的奥林匹克竞技运动。乒乓球运动员需要拥有高水平的技战术竞技水平与能力,就必须提高自己的专项速度力量能力,其速度力量能力的不断提高是竞技水平提高的一个重要关键因素。本研究通过文献调研、调查问卷、专家访谈的科学研究方法,探析乒乓球运动员速度力量能力的训练方法与手段,以期为广大教练员、运动员以及科研、管理人员提供一定的理论参考。