王小莉是一名模特，由于职业缘故，她平时穿衣很时尚，也很单薄，常常需要穿露脐装、露背装、低腰裤等。有时候出于工作需要，甚至在寒冬腊月也得在户外身着单衣参加活动。小莉在事业上一直顺风顺水，可让她非常苦恼的是，尽管结婚三年有余，却一直没有怀上宝宝。为了治病，她跑了十多家医院检查，都查不出病因来。并且多次检查都显示，丈夫一切都很正常，小莉输卵管也是畅通的，生殖系统没有任何炎症。
　　郑州大学第二附属医院生殖中心主任谭丽教授仔细分析完小莉的各种检查单，了解到她的月经很不规律，有时候甚至两三个月才来一次，来月经时还感觉浑身冰凉，确诊小莉患的是宫寒，而且排卵情况很不正常。
　　谭丽教授介绍，所谓宫寒，通俗地说就是子宫过于寒冷。临床分析，造成宫寒的原因比较多，一方面与人的先天体质有关，比如有些女性平时就怕冷，手脚容易发凉，那样就极易出现宫寒。不过现在导致宫寒的原因更主要是不良的生活方式，如爱吃冷饮、贪图凉快，或是为了美丽经常穿露脐装、露背装、冬天穿衣单薄等，都会引起宫寒。
　　临床上，治疗宫寒有很多的方法，下面介绍几种比较实用的方法：
　　
　　药膳治宫寒
　　1.益母草炖鸡
　　鸡1只（黑骨白毛者佳），益母草500克（分4份，分别加酒、醋、姜汁、川芎汁各浸透炒干）。将制好的益母草，放入鸡胸内，用清汤煮，吃肉喝汤。鸡骨并药渣焙干为末，加归身120克、续断60克、姜18克为末，炼蜜为丸，每丸9克。每日早、中、晚各服l丸。
　　2.红花孕育蛋
　　取鸡蛋1只，打一个口，放入藏红花1.5克，搅匀蒸熟即成。月经来潮的下一天开始服红花孕育蛋，1天吃1個，连吃9个。然后等下一个月经来潮的下一天再开始服，持续服3～4个月经周期。主治气虚夹淤不孕。
　　3.当归远志酒
　　全当归、远志各150克，甜酒1500克。将全当归切碎后与远志和匀，以白布袋贮置净器中，用酒浸泡，密封。7日后可开取，去渣备用。每晚温饮，随量饮之，不可间断。酒用尽，依法再制。功能活血通经，调和气血。适用于妇女经水不调，或气血不足者。
　　
　　中成药治宫寒
　　将艾附暖宫丸、调经丸两种药合服，每次各1丸，每日2次，红糖姜水送服效果更好。
　　谭丽教授提醒广大女性：“子宫是女人体内最怕冷的器官，一旦受到寒冷刺激，容易因寒冷邪气的侵袭而出现宫寒。在寒冷的冬季，女性一定要注意滋阴保暖。如果经常衣着单薄，就很容易引发生殖系统疾病。除了小心防寒之外，还要长期温暖身体，可以通过多吃补气暖身的食物达到滋补暖身的效果，例如多吃核桃、枣、花生等高能量的食物，多摄入富含热量，和铁、碘含量比较高的食物，如牛奶、巧克力、动物内脏、牛肉、鸡蛋黄、大豆、菠菜、黑木耳等，这些都可以大大提高人的御寒能力。”