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摘要：在体育教学重视度不断提升的今天，教学工作者对于体育教学多元化的研究力度也逐渐加大，与传统体育训练不同，拓展训练集综合性、创新性、趣味性为一体，可以很好地提高和满足初中阶段青少年的生长需求，因此，在现阶段初中体育教学中，进行拓展训练的可行性研究十分重要。本文将简单分析拓展训练及其实施的重要性，重点围绕拓展训练融入初中体育教学的可行性及建议展开详细的解析。
关键词：初中体育教学；拓展训练；可行性；实施建议
中图分类号：G633.96 文献标识码：A 文章编号：1992-7711（2015）12-0067
一、拓展训练及实施拓展训练重要性的解析
1. 拓展训练
拓展训练是当前非常受人们青睐的训练方法之一，它需要主办方利用现有的条件及设备来灵活地安排训练内容，制定不同的训练目标，让训练者在本次活动中更好地认知自我、挑战自我，在团队协作下提升成员的集体意识，全方位地提升参与团队的意志及综合能力。拓展训练的特点非常鲜明，较强的灵活性、挑战性及实用性可以很好地满足团队建设的需求。经过训练器材的不同组合及使用，训练者的身心都会受到较大的影响及训练，在面对突发情况时，人的潜能将被逐渐开发出来，训练者可以从这些训练中感受到前所未有的刺激性、成就感，学会反思和重新对待事物。
2. 实施的重要性
初中阶段学生的自我管理意识不强，学生在面对困难与挫折时的表现也各不相同，拓展训练的实施可以帮助学生更好地融入集体，学会互帮互助，建立更加科学的三观。与传统的体育训练相比，拓展训练的灵活性及趣味性可以很好地调动学生的积极性，在充满挑战与刺激的游戏中，学生的思维意识会出现较大的波动，此时团队协作的优势会逐渐显露出来。拓展训练可以很好地改进传统体育教学训练中的不足，按照学生的年龄段、性别来进行改进，可以很好地促进和提升体育训练的有效性，更好地实现体育教学目标。
二、拓展训练融入初中体育教学的可行性及实施建议
1. 可行性分析
拓展训练与初中体育教学之间有着密切的联系。首先，体育教育与拓展训练的目的基本一致，在训练的过程中锻炼学生的身体素质，通过学生彼此之间的互帮互助来激发学生的集体意识及适应能力。其次，训练的方法及内容上大致相同。拓展训练是在体育训练的基础上演变出来的，但是，相对来说拓展训练的趣味性更强，体育训练仅仅是要求学生学会基本的训练科目，而拓展训练更侧重于训练后期的总结及分享，二者都是在游戏与训练中提升学生的综合能力。第三，开展方式上大致相同。无论是体育教学，还是拓展训练，其实施的步骤基本一致，教师讲解、学生实践、总结探讨。第四，拓展训练的基本要求都可实现。在当前教育事业的全面发展下，各地区初中校园的基础设施建设都非常完善，体育训练的场地及设备非常齐全，这都为拓展训练的实施提供较好的环境支持。第五，训练中的安全性及时效性都可得到保障。按照教学大纲的需求，初中阶段体育教学的时间非常固定，拓展训练按照训练科目的不同，在时间上可以很好地得到控制，教师可以通过科学的训练计划及准备来保障拓展训练的有效开展。同时，在课前做好器械检查及摆放，提高整个拓展训练的安全性及可行性。第六，教师团队非常专业性。作为初中体育课程拓展训练的设计者及引导者——教师团队的专业性毋庸置疑，当前初中体育教师的综合素养都非常之高，他们可以通过自身专业知识的引导有针对性地训练学生，这对于体育拓展训练价值的实现十分有利。第七，可以得到学校及家长的支持与重视。从目前拓展训练的开展现状来看，家长与学校都持支持的态度，同时，校方在资金及教师培训力度上的加大都极大地促进可拓展训练的可行性。上述种种，都可以很好地表明，拓展训练在初中体育教学中极具可行性，可以在实践中进行大力的推广及实施。
2. 拓展训练融入到初中体育教学的建议
（1）选择一些体能较好的学生进行拓展训练
为了达到最佳的训练效果，体育教师可以选择一些体能较好的学生进行训练，并让这些学生充分掌握项目的操作方法与安全方面的知识，从而引导其他学生进行训练，提高学生学习体育的积极性，让拓展训练更好更高效地进行。另外，这种教学模式还能够有效提高学生的组织能力，激发学生的想象力。通过不断完善教学过程，让学生在进行训练的过程中，学习到团队合作的能力。
（2）要加强训练项目的师资建设
在初中体育教学中，教师作为教学活动的主导者，就必须要具备专业的技术与理论知识，同时师资力量的高低也是确保拓展训练的关键因素。另外，由于拓展训练还处于初级阶段，很多教师还认识不到拓展训练的重要性，所以在对学生进行拓展训练以前，就必须要健全师资团队，让教师明确拓展训练在初中体育教学中的重要意义。
三、总结
对于当代的青少年而言，除了学好文化知识之外，健康的体魄也十分重要。在新型教学理念的渗透下，初中体育教学的趣味性及开放性有了较大的变化，但是有针对性地强化学生的团队协作意识、创新意识及胆量训练也需得到重视。拓展训练的实施与开展需要得到学校及家庭的支持，教师也要把握好训练的尺度，在确保学生安全的前提下制定适宜的训练计划，通过学生亲身的参与，促进和提升学生的综合素养，更好地应对未来的学习及生活。
参考文献：
[1] 汪 健.初中体育教学中拓展训练应用探析——浅谈初中体育课堂的游戏教学[J].当代体育科技，2013（33）.
[2] 李小伟.拓展训练在初中体育教学中的可行性分析[J].学周刊，2013（17）.
（作者单位：江西省于都县第二实验中学 342300）
关键词：初中体育教学；拓展训练；可行性；实施建议
中图分类号：G633.96 文献标识码：A 文章编号：1992-7711（2015）12-0067
一、拓展训练及实施拓展训练重要性的解析
1. 拓展训练
拓展训练是当前非常受人们青睐的训练方法之一，它需要主办方利用现有的条件及设备来灵活地安排训练内容，制定不同的训练目标，让训练者在本次活动中更好地认知自我、挑战自我，在团队协作下提升成员的集体意识，全方位地提升参与团队的意志及综合能力。拓展训练的特点非常鲜明，较强的灵活性、挑战性及实用性可以很好地满足团队建设的需求。经过训练器材的不同组合及使用，训练者的身心都会受到较大的影响及训练，在面对突发情况时，人的潜能将被逐渐开发出来，训练者可以从这些训练中感受到前所未有的刺激性、成就感，学会反思和重新对待事物。
2. 实施的重要性
初中阶段学生的自我管理意识不强，学生在面对困难与挫折时的表现也各不相同，拓展训练的实施可以帮助学生更好地融入集体，学会互帮互助，建立更加科学的三观。与传统的体育训练相比，拓展训练的灵活性及趣味性可以很好地调动学生的积极性，在充满挑战与刺激的游戏中，学生的思维意识会出现较大的波动，此时团队协作的优势会逐渐显露出来。拓展训练可以很好地改进传统体育教学训练中的不足，按照学生的年龄段、性别来进行改进，可以很好地促进和提升体育训练的有效性，更好地实现体育教学目标。
二、拓展训练融入初中体育教学的可行性及实施建议
1. 可行性分析
拓展训练与初中体育教学之间有着密切的联系。首先，体育教育与拓展训练的目的基本一致，在训练的过程中锻炼学生的身体素质，通过学生彼此之间的互帮互助来激发学生的集体意识及适应能力。其次，训练的方法及内容上大致相同。拓展训练是在体育训练的基础上演变出来的，但是，相对来说拓展训练的趣味性更强，体育训练仅仅是要求学生学会基本的训练科目，而拓展训练更侧重于训练后期的总结及分享，二者都是在游戏与训练中提升学生的综合能力。第三，开展方式上大致相同。无论是体育教学，还是拓展训练，其实施的步骤基本一致，教师讲解、学生实践、总结探讨。第四，拓展训练的基本要求都可实现。在当前教育事业的全面发展下，各地区初中校园的基础设施建设都非常完善，体育训练的场地及设备非常齐全，这都为拓展训练的实施提供较好的环境支持。第五，训练中的安全性及时效性都可得到保障。按照教学大纲的需求，初中阶段体育教学的时间非常固定，拓展训练按照训练科目的不同，在时间上可以很好地得到控制，教师可以通过科学的训练计划及准备来保障拓展训练的有效开展。同时，在课前做好器械检查及摆放，提高整个拓展训练的安全性及可行性。第六，教师团队非常专业性。作为初中体育课程拓展训练的设计者及引导者——教师团队的专业性毋庸置疑，当前初中体育教师的综合素养都非常之高，他们可以通过自身专业知识的引导有针对性地训练学生，这对于体育拓展训练价值的实现十分有利。第七，可以得到学校及家长的支持与重视。从目前拓展训练的开展现状来看，家长与学校都持支持的态度，同时，校方在资金及教师培训力度上的加大都极大地促进可拓展训练的可行性。上述种种，都可以很好地表明，拓展训练在初中体育教学中极具可行性，可以在实践中进行大力的推广及实施。
2. 拓展训练融入到初中体育教学的建议
（1）选择一些体能较好的学生进行拓展训练
为了达到最佳的训练效果，体育教师可以选择一些体能较好的学生进行训练，并让这些学生充分掌握项目的操作方法与安全方面的知识，从而引导其他学生进行训练，提高学生学习体育的积极性，让拓展训练更好更高效地进行。另外，这种教学模式还能够有效提高学生的组织能力，激发学生的想象力。通过不断完善教学过程，让学生在进行训练的过程中，学习到团队合作的能力。
（2）要加强训练项目的师资建设
在初中体育教学中，教师作为教学活动的主导者，就必须要具备专业的技术与理论知识，同时师资力量的高低也是确保拓展训练的关键因素。另外，由于拓展训练还处于初级阶段，很多教师还认识不到拓展训练的重要性，所以在对学生进行拓展训练以前，就必须要健全师资团队，让教师明确拓展训练在初中体育教学中的重要意义。
三、总结
对于当代的青少年而言，除了学好文化知识之外，健康的体魄也十分重要。在新型教学理念的渗透下，初中体育教学的趣味性及开放性有了较大的变化，但是有针对性地强化学生的团队协作意识、创新意识及胆量训练也需得到重视。拓展训练的实施与开展需要得到学校及家庭的支持，教师也要把握好训练的尺度，在确保学生安全的前提下制定适宜的训练计划，通过学生亲身的参与，促进和提升学生的综合素养，更好地应对未来的学习及生活。
参考文献：
[1] 汪 健.初中体育教学中拓展训练应用探析——浅谈初中体育课堂的游戏教学[J].当代体育科技，2013（33）.
[2] 李小伟.拓展训练在初中体育教学中的可行性分析[J].学周刊，2013（17）.
（作者单位：江西省于都县第二实验中学 342300）