【摘 要】
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目的 探讨孕妈咪瑜伽对孕妇体重指数(Body Mass Index,BMI)和睡眠质量(Pittsburge sleep Quility Index,PSQI)的影响.方法 对在我院定期常规孕期保健的孕妇160例,分为两组,观
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目的 探讨孕妈咪瑜伽对孕妇体重指数(Body Mass Index,BMI)和睡眠质量(Pittsburge sleep Quility Index,PSQI)的影响.方法 对在我院定期常规孕期保健的孕妇160例,分为两组,观察组和对照组,每组各80例,观察组孕妇除定期常规孕期保健外从妊娠20周开始直到分娩,每周2次在经过培训的护士指导下进行孕妈咪瑜伽训练.结果 观察组孕妇体重指数和睡眠质量,明显优于对照组孕妇体重指数和睡眠质量,差异具有统计学意义(P
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