中国分类号：G633.96
　　体育本身就是一种高级游戏，玩这种游戏的人应该是很快乐的。而许多学生并不十分喜欢上体育课，其原因是多方面的：首先是在教师的教学中过分强调外在形式的整齐划一，限制了学生个性发展，过分强调教师的主导作用，片面地追求所谓的心理曲线而进行教学，从而忽视了学生接受知识、技能的主体功能，使学生练而无趣；其次是为了考核、考察的达标要求，拼命地把体育课上成基本身体素质课，使学生练而无味；最后是教师的"内功"差，教学观念、教学手段、教学内容长期不变，顽固僵化，不能顺应学生个性发展的需要去教学，使学生练而无劲。如此教学，导致学生喜欢体育，但不喜欢上体育课，使体育课质量每况愈下，停滞不前，学生的体育意识淡薄，体质水平下降，这就是为什么在上体育课时，学生心理或生理上感到"累"、"负担重"，丧失学习兴趣。
　　那么，如何来提高学生学习的兴趣呢？我们就要给学生添点"兴"，要为学生的体育课"减负"。就是要从传统的讲授式、单向传授式转变到启发和讨论式的教学模式上来，培养学生独立思考和创新能力，强调课堂教学是师生间互动、互助、互学的过程，笔者认为应从以下几点入手：
　　一、培养良好的师生感情，建立融洽的情感氛围
　　融洽的师生情感，首先是教师要尊重学生，爱护学生、关心学生，对学生晓之以理、动之以情，决不能言辞过激，讽刺挖苦，师生间架起情感的桥梁，在情感上给学生"减负"。
　　二、利用风趣精彩的语言，巧妙地导入新课
　　兴趣是学习活动的重要动力，也是变"厌学"为"乐学"的关键。导入新课是一堂课的主要环节。我根据学生的生理和心理发展及体育教材的特点，采取课前语言引趣，挖掘教材非智力因素，精心设计一个"开场白"，力求做到"趣味化"。使学生产生学习兴趣，保持良好的注意力，从而能主动、积极地进行锻炼，变"要我学"为"我要学"。从心理上进行运动的"减负"。
　　三、选择适合个性发展需要的教学内容
　　在教学中必须注意到学生的年龄特点，这就要求教师要熟悉教学业务，扩大知识面，在充分了解学生的基础上，选择适合学生发展的教学内容，让学生在个性化"需求"中探索、发展。
　　四、利用灵活多变的教学方法和手段，诱发学生学习兴趣
　　新奇的刺激是提高学生学习的有效方法。因此，在体育教学中，不断创造性地运用新颖灵活的教学方法，富于变化的体育教学组织形式和手段，课堂上适度给学生"自主权"和"自由度"，让他们动脑筋，边想边练，去尝试、体验，并与同伴切磋琢磨，互相交流，逐渐由不会到会，由不熟练到熟练。
　　五、形成促进学生个性发展的教学组织形式
　　利用游戏和竞赛，让学生享受到成功的喜悦。要充分发挥体育委员和小组长的带头作用，让学生在自己创设的特定情景中，担当他们向往和能展示自己特长与能力的角色。练习形式多种多样，做到"形散而神不散"。
　　六、确定一个科学、合理的考核方式
　　体育考核为三大块：体育的基本技术、技能，课堂常规，体育理论。为了减轻学生负担，理论考试完全可以口头进行，也可以当堂学、当堂测验，内容是多方面的，如：体育基础知识、卫生保健常识，也可以是平时讲述的，或者是国家、国际大赛的一些知识。本届奥运会，我国取得多少块金牌？都是那位运动员什么项目取得的等等，像这样，既增加了学生知识的获得和对知识的求知欲，又不是一味地要求学生花时间背诵，也减轻了学生的考试压力。
　　体育教学以发展学生个性，调动学生的主动性为主。这是我国学校体育改革的必然趋势，也是社会发展的一种需求。对教师也提出了更高的要求：要求充分地掌握教材内容，备好每一节课，要求教师有责任心，以学生为主体，一切从学生的利益、要求、兴趣出发，时刻注意学生的安全、根据学生的年龄特点，教学中要做到松紧适度，放中有收，收中有放，让学生充分地享受"减负"后的乐趣。