【摘 要】
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＜正＞在针对青少年运动员进行跆拳道训练时，有效落实体能训练具有极其重要的价值，可以保证青少年运动员具有更高的体能素质，使其跆拳道训练效果得到有效保障。本文首先论述体能训练原则，然后分析对青少年运动员开展体能训练的重要性，最后综合探究体能训练的具体策略与注意事项，希望跆拳道教练可以对青少年运动员进行更为有效的体能训练。
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＜正＞在针对青少年运动员进行跆拳道训练时，有效落实体能训练具有极其重要的价值，可以保证青少年运动员具有更高的体能素质，使其跆拳道训练效果得到有效保障。本文首先论述体能训练原则，然后分析对青少年运动员开展体能训练的重要性，最后综合探究体能训练的具体策略与注意事项，希望跆拳道教练可以对青少年运动员进行更为有效的体能训练。
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