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大学生作为我国青年群体中文化程度较高的群体之一,其心理健康受到了社会各方面的高度关注。近年来的研究证明,我国青年大学生的心理健康并不如人意,大学生在心理上的确存在一系列的不良反应,有的甚至存在不同程度的心理障碍,因此亟需加强有关大学生心理健康教育的有效对策的研究,促进大学生群体身心健康的可持续发展。