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随着倒计时上的数字变得越来越小，那个激动人心的时刻也即将来到，作为2008年奥运会的东道主，祖国已经做好了一切准备来迎接它的到来，那么手持奥运比赛门票的各位，做好准备了吗?除了身临其境感受比赛气氛以外，也一定会有将现场定格成照片保存下来的愿望吧!但是，想记录下动感十足的精彩一瞬，也不是一件容易的事情。怎么才能抓住竞赛中的奥运健儿身影呢?这就需要了解一下运动摄影的相关技巧了。
拍摄前：你准备好了吗?
工欲善其事，必先利其器，有好的摄影器材才能拍出好照片。对于体育摄影来说，数码单反相机在抓拍方面有着先天优势，更自由的焦段选择搭配，高速连拍性能出众，高ISO下噪点控制能力优秀，自动对焦更准确快速，对光线的适应能力更强……考虑到在观众席上不能如同专业记者那样近距离地自由拍摄，所以装备一支中长焦镜头是非常必要的。
不过，考虑到便携性，具备大变焦的消费类数码相机也是不错的选择，特别是像奥林巴斯SP-570UZ和松下FZ18这类产品，18—20倍的变焦能力可实现相当于35mm相机的26mm～520mm或者28mm～504mm的超强拍摄范围，对远距离的抓拍相比受限的数码单反相机更为得心应手。而且它们也具有高速连拍能力和较快的对焦性能，只要在快门速度和对焦技巧上应用得当，一样可以拍摄到优秀的照片。
解决了装备问题以后，让我们来了解一下拍摄奥运健儿和普通摄影相比有哪些困难，明白这些困难，我们才能有充分的准备。比如，运动的美感很多时候都体现在剧烈的运动上，对快门速度的高低选择可以根据需要来进行；不同项目的运动，选手运动规律也不一样，像田径比赛时，多数运动员是做直线运动，而乒乓球选手则只会在固定的一片区域内快速移动，因此，针对不同的运动状态，要掌握不同的抓拍方法。(注：本文主要以乒乓球和自行车比赛为例，其他项目的比赛也可参照这些方法)
注意：适当的光圈使用
在所有的拍摄过程中，一定要合理使用光圈，以控制景深来达到最佳的效果。比如在凌乱的背景下，最好采用较大的光圈结合长焦进行拍摄，这样可以虚化背景而突出运动员。而一些团体性的运动，如足球、体操等项目，则应采用小光圈，使在场的每个运动员都清晰，强调整体感。
相机设置的一些问题
运动拍摄的核心其实很简单，就是控制快门以获得凝固瞬间或者动感十足的照片，但实际拍摄的时候，我们还是要注意一些其他的小问题。
1 注意环境的光源。如果是开放性场地，采光不是问题，直接采用自动白平衡就可以了，即使阴天或者是阴影下也只需调整白平衡为阴天或者阴影模式即可。但如果是室内场地，没有自然光射入或者有多个人工光源，就最好直接采用手动白平衡，这样就能彻底将环境光线的影响排除在外，得到色彩还原准确的画面。
2 注意ISO值的应用。ISO值是感光速度的标准，我们无需了解太多复杂的知识，只要明白基本的知识就可以了：ISO值越大，感光速度越快，所需要的快门速度或者光圈值就可以越小。比如同一个场景拍摄两张亮度相同的照片，用IS0100来拍摄和用IS0200来拍摄，后者所达到的快门速度要比前者快一倍，也就是说画面更容易被凝固。
但是ISO值并非万能，虽然相机可能支持高达1600以上的ISO值，但这不代表可以使用这么高的数值。因为ISO值越高，得到的照片噪点也就越强，画面细腻的程度也随之大幅下降。因此，进入室内运动场后，应先使用较低的ISO值进行试拍，看在安全快门速度之下是否可以拍摄出亮度合适的照片来。如果亮受不够，就通过提升ISO值来增加画面亮度。但需要注意的是，千万不要超过你心目中最低画质的ISO值。
3 尽量使用连拍功能。如果相机有连拍功能，不要吝啬，一定要打开。在运动摄影的抓拍过程中，精彩瞬间是不会重现的，所以一定要尽可能多拍几张，以保证获得精彩的照片。
4 比赛中不要使用闪光灯。因为距离太远，使用闪光灯几乎没有什么作用，很难为运动员补光。并且相机内置的闪光灯回电速度相当迟缓，导致无法连拍，从而错过精彩镜头。最重要的就是：奥运会在比赛中不允许观众使用闪光灯，所以，一定要根据提示屏蔽你相机里的闪光功能，不要干扰到运动员。
Tip：
1 一般来说，家用DC及单反机身都可以带入观众席，但对单反相机的镜头有限制。焦距在300mm以上(俗称大炮)的镜头一律不能带入室内赛场，因此70～200mm及80～200mm是最合适的选择(小白和小白IS是极限)。但是因为增倍镜可以带进去，并且倍数没限制，因此可以使用两倍增倍镜配合70～200mm或80～200mm的镜头使用。
2 独脚架，三脚架一概不准带入室内赛场。只有记者可以带独脚架。
3 任何DV摄像设备不可以带入室内赛场。开幕式，闭幕式可以使用闪光灯，但是在比赛项目中不能使用。
4 只能原地取景，不能随意走动。
拍摄前：你准备好了吗?
工欲善其事，必先利其器，有好的摄影器材才能拍出好照片。对于体育摄影来说，数码单反相机在抓拍方面有着先天优势，更自由的焦段选择搭配，高速连拍性能出众，高ISO下噪点控制能力优秀，自动对焦更准确快速，对光线的适应能力更强……考虑到在观众席上不能如同专业记者那样近距离地自由拍摄，所以装备一支中长焦镜头是非常必要的。
不过，考虑到便携性，具备大变焦的消费类数码相机也是不错的选择，特别是像奥林巴斯SP-570UZ和松下FZ18这类产品，18—20倍的变焦能力可实现相当于35mm相机的26mm～520mm或者28mm～504mm的超强拍摄范围，对远距离的抓拍相比受限的数码单反相机更为得心应手。而且它们也具有高速连拍能力和较快的对焦性能，只要在快门速度和对焦技巧上应用得当，一样可以拍摄到优秀的照片。
解决了装备问题以后，让我们来了解一下拍摄奥运健儿和普通摄影相比有哪些困难，明白这些困难，我们才能有充分的准备。比如，运动的美感很多时候都体现在剧烈的运动上，对快门速度的高低选择可以根据需要来进行；不同项目的运动，选手运动规律也不一样，像田径比赛时，多数运动员是做直线运动，而乒乓球选手则只会在固定的一片区域内快速移动，因此，针对不同的运动状态，要掌握不同的抓拍方法。(注：本文主要以乒乓球和自行车比赛为例，其他项目的比赛也可参照这些方法)
注意：适当的光圈使用
在所有的拍摄过程中，一定要合理使用光圈，以控制景深来达到最佳的效果。比如在凌乱的背景下，最好采用较大的光圈结合长焦进行拍摄，这样可以虚化背景而突出运动员。而一些团体性的运动，如足球、体操等项目，则应采用小光圈，使在场的每个运动员都清晰，强调整体感。
相机设置的一些问题
运动拍摄的核心其实很简单，就是控制快门以获得凝固瞬间或者动感十足的照片，但实际拍摄的时候，我们还是要注意一些其他的小问题。
1 注意环境的光源。如果是开放性场地，采光不是问题，直接采用自动白平衡就可以了，即使阴天或者是阴影下也只需调整白平衡为阴天或者阴影模式即可。但如果是室内场地，没有自然光射入或者有多个人工光源，就最好直接采用手动白平衡，这样就能彻底将环境光线的影响排除在外，得到色彩还原准确的画面。
2 注意ISO值的应用。ISO值是感光速度的标准，我们无需了解太多复杂的知识，只要明白基本的知识就可以了：ISO值越大，感光速度越快，所需要的快门速度或者光圈值就可以越小。比如同一个场景拍摄两张亮度相同的照片，用IS0100来拍摄和用IS0200来拍摄，后者所达到的快门速度要比前者快一倍，也就是说画面更容易被凝固。
但是ISO值并非万能，虽然相机可能支持高达1600以上的ISO值，但这不代表可以使用这么高的数值。因为ISO值越高，得到的照片噪点也就越强，画面细腻的程度也随之大幅下降。因此，进入室内运动场后，应先使用较低的ISO值进行试拍，看在安全快门速度之下是否可以拍摄出亮度合适的照片来。如果亮受不够，就通过提升ISO值来增加画面亮度。但需要注意的是，千万不要超过你心目中最低画质的ISO值。
3 尽量使用连拍功能。如果相机有连拍功能，不要吝啬，一定要打开。在运动摄影的抓拍过程中，精彩瞬间是不会重现的，所以一定要尽可能多拍几张，以保证获得精彩的照片。
4 比赛中不要使用闪光灯。因为距离太远，使用闪光灯几乎没有什么作用，很难为运动员补光。并且相机内置的闪光灯回电速度相当迟缓，导致无法连拍，从而错过精彩镜头。最重要的就是：奥运会在比赛中不允许观众使用闪光灯，所以，一定要根据提示屏蔽你相机里的闪光功能，不要干扰到运动员。
Tip：
1 一般来说，家用DC及单反机身都可以带入观众席，但对单反相机的镜头有限制。焦距在300mm以上(俗称大炮)的镜头一律不能带入室内赛场，因此70～200mm及80～200mm是最合适的选择(小白和小白IS是极限)。但是因为增倍镜可以带进去，并且倍数没限制，因此可以使用两倍增倍镜配合70～200mm或80～200mm的镜头使用。
2 独脚架，三脚架一概不准带入室内赛场。只有记者可以带独脚架。
3 任何DV摄像设备不可以带入室内赛场。开幕式，闭幕式可以使用闪光灯，但是在比赛项目中不能使用。
4 只能原地取景，不能随意走动。