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中年高知人群是社会发展的中坚力量,长期以来其体质健康状况备受社会关注。为提高中年高知人群体育参与行为能力、锻炼效益和体质健康水平,促进身心健康与幸福感,文章采用文献资料法、问卷调查法、数理统计法等研究方法对盐城市中年高知锻炼人群体育参与行为进行研究。结果表明:盐城市中年高知人群体育参与行为受信息媒介、风险认知、家庭文化、单位政策、社区体育空间、锻炼态度、城市大型体育赛事品牌等诸多因素的影响和制约;盐城市中年高知锻炼人群的锻炼项目主要以户外跑步、室内乒乓球、篮球、游泳等项目为主,非奥运项目保龄球运动在盐城中