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心育活动课是一门以学生活动体验为主，知识掌握为辅的课程。如何做到活而不乱是一线心理老师的困惑。本文将从心理活动课的特点出发，结合当下心育活动课的纪律问题，探究活动设计、专业素质和师生关系三方面在心理课堂纪律调控方面的应用。
心育课通过开展顺应学生成长“关键期”的教育活动，促进学生人格和智力的健康发展。与其他常规课程不同，它既要求学生能主动参与课堂活动，又要求学生能静心觉察自己的内心世界。
但是，在心育活动课真正实施当中，因无法找到“动”与“静”的平衡点，很容易导致课堂秩序混乱。究其失衡的原因，主要有以下几点。第一，心理老師要求做到尊重、真诚和价值中立，当面对违反纪律的情况时，过于严厉怕有损自己的专业形象，担心学生会产生阻抗情绪，因此整节课的纪律就会涣散；第二，心理老师一般两周才给一个班上课，容易导致学生淡化心理老师的课堂要求。第三，心育课以活动体验为主，学生误以为心理课只是一节游戏课，所以学生普遍认为随便玩玩就算了，更谈不上任何心理层面的成长。
在这种情况下，心育活动课只是一种走过场的随性体验，完全背离心育活动课的目标和理念。为此，心理老师应该如何才能营造动静有度、活而不乱的课堂气氛，使心育活动课对学生的心理健康真正有所帮助呢？
一、贴切的活动设计——课堂动静有度的基础
心育活动课想吸引学生的注意力，让学生做到主动参与、静心思考，与心育活动课的活动目标是否符合学生的共性问题、活动过程是否能较好地形成团体动力、活动形式是否新颖有趣等有着极大的关系。
（一）充分了解学生，让活动目标更具可操作性
活动目标是心育活动课的航标，深入理解活动目标是心理教师最重要的准备工作，只有清楚地知道活动目标，才能较好地处理课堂的生成。在设定目标时，较多新教师容易被自己感兴趣的活动素材所束缚，于是就围绕着素材设计教案，没经过对活动目标的反复推敲，很难取得好的辅导效果。因此，活动目标的设定必须要符合学生的实际需要，只有这样才能引起学生的情感共鸣，让学生想说、敢说，进而形成良好的团体张力，避免课堂混乱。
（二）结合年龄特征，让活动过程更具动态性
根据钟志农老师的观点，心育活动课中团体的发展阶段一般有四大阶段：起（热身阶段）、承（转换阶段）、转（工作阶段）、合（结束阶段）。不同年龄阶段的学生在四个阶段的表现有所不同。小学中低年级活泼好动，较少出现担忧和阻抗情绪，因此在热身和转换阶段的时间可以短一点。而小学高年级或者中学阶段，学生情感变得内敛以及自我同一性等冲突初现端倪，因此这一阶段学生需要着重于团体转换阶段，为学生创造一个初步探索的环境，给予学生充分的心理支持，让学生有话敢说。接着再引导学生进入团体工作阶段，也就是我们的最重要的主体活动，这样的安排能够给予学生足够的安全感。在我们实际操作中，团体的张力是经常发生变动的，但如果基本能遵循团体发展的几大阶段，就可以避免“乱哄哄”与“静悄悄”的尴尬局面，让心育课堂变得更加有序开放。
（三）依据活动目标，让活动形式更具针对性
在设计活动形式时，应牢牢扣住活动目标，从学生实际出发，精心选择必需的活动形式，例如游戏、视频、角色扮演等等，但是要少而精，避免多而泛。活泼的班级选择稍微安静的游戏，沉静的班级选择稍微热闹的游戏，并且要让学生在游戏中充分讨论，才会形成动静有度的心育课堂。
二、教师的专业素质——课堂动静有度的保证
心育活动课作为班级团体心理辅导的一种，教师的领导者角色起着至关重要的作用。提升教师的专业素质，是实现优秀课堂的保证。
（一）专业的辅导理念，让学生愿意亲近你
心育活动课注重师生、生生之间的情感交流，良好的团体氛围依靠彼此的情感来维系。首先，老师应该具备专业的辅导理念，要做到真诚、共情、无条件关注、尊重、自我觉察等等。当老师能真诚地面对自己，敞开心怀，用心对待学生，那么学生自然也会亲近老师。其次，在面对纪律失控时，如果老师具备较好的自我觉察能力，通过觉察自己的言行举止给学生带来的后果，进而选择最适当的方式来阻止这一失控现象的蔓延，而不是一味粗暴或者置之不顾，那么学生自然会更加配合老师。
（二）扎实的调控能力，让学生愿意信任你
面对几十名个性不一的学生，老师需要具备良好的统筹组织能力，才能掌控全局、灵活应变。首先，调控好心育活动课，离不开对教学环节各种问题的预设。在备课时，尽可能多思考、多质疑，将学生可能发生的问题详细记录在教案，这样才能更好地调控课堂。其次，与学生共同制定课堂小约定。一旦课堂上出现违纪行为，教师要清楚地意识到自己先是一名“教师”，然后才是一名“辅导者”。所以在一节课里，要先管好纪律，才能保证辅导效果，不能将两者轻重倒置。但是在管理纪律时，尽量做到温情阻断，少直接碰撞。最后，正面强化。班杜拉认为良好的行为由模仿开始。在课堂上，老师可以采取行为代币法，采用累积印章获得奖励的形式激发学生“向上”的行为动机。通过替代强化的方式，其他学生自然就能认真遵守课堂纪律。此外，为了避免盖章的疲劳效应，教师还可以通过言语和肢体表达给予学生表扬和奖励。比如，温柔的注视、拍肩、鼓励性的语言等等。
三、良好的师生关系——课堂动静有度的助力
良好的师生关系是教学效果的助推力，究竟如何才能形成健康稳定的师生关系呢？第一，重要的首因效应。老师与学生第一次见面时，无论是衣着还是教学，都要做好最充分的准备。一旦第一印象不好，亡羊补牢会更加吃力。第二，树立教师威信，做到不怒自威。不妨试试让领导（权威人物）当着学生的面宣扬您的优秀事迹，让学生心生敬慕之情。第三，充分尊重、关爱学生。如果上课时批评了学生，下课之后要立马进行事后辅导，让学生明白老师不是有意刁难而是用心关怀。
心育活动课是一门既年轻又重要的课程，如何在心育课堂调控纪律还需继续探索。因为我们深刻地意识到只有实现动静有度的心育课堂，才能取得更好的心育效果，才能更好地促进学生知情意行的健康发展。
【作者单位：广州市番禺区钟村奥园学校 广东】
心育课通过开展顺应学生成长“关键期”的教育活动，促进学生人格和智力的健康发展。与其他常规课程不同，它既要求学生能主动参与课堂活动，又要求学生能静心觉察自己的内心世界。
但是，在心育活动课真正实施当中，因无法找到“动”与“静”的平衡点，很容易导致课堂秩序混乱。究其失衡的原因，主要有以下几点。第一，心理老師要求做到尊重、真诚和价值中立，当面对违反纪律的情况时，过于严厉怕有损自己的专业形象，担心学生会产生阻抗情绪，因此整节课的纪律就会涣散；第二，心理老师一般两周才给一个班上课，容易导致学生淡化心理老师的课堂要求。第三，心育课以活动体验为主，学生误以为心理课只是一节游戏课，所以学生普遍认为随便玩玩就算了，更谈不上任何心理层面的成长。
在这种情况下，心育活动课只是一种走过场的随性体验，完全背离心育活动课的目标和理念。为此，心理老师应该如何才能营造动静有度、活而不乱的课堂气氛，使心育活动课对学生的心理健康真正有所帮助呢？
一、贴切的活动设计——课堂动静有度的基础
心育活动课想吸引学生的注意力，让学生做到主动参与、静心思考，与心育活动课的活动目标是否符合学生的共性问题、活动过程是否能较好地形成团体动力、活动形式是否新颖有趣等有着极大的关系。
（一）充分了解学生，让活动目标更具可操作性
活动目标是心育活动课的航标，深入理解活动目标是心理教师最重要的准备工作，只有清楚地知道活动目标，才能较好地处理课堂的生成。在设定目标时，较多新教师容易被自己感兴趣的活动素材所束缚，于是就围绕着素材设计教案，没经过对活动目标的反复推敲，很难取得好的辅导效果。因此，活动目标的设定必须要符合学生的实际需要，只有这样才能引起学生的情感共鸣，让学生想说、敢说，进而形成良好的团体张力，避免课堂混乱。
（二）结合年龄特征，让活动过程更具动态性
根据钟志农老师的观点，心育活动课中团体的发展阶段一般有四大阶段：起（热身阶段）、承（转换阶段）、转（工作阶段）、合（结束阶段）。不同年龄阶段的学生在四个阶段的表现有所不同。小学中低年级活泼好动，较少出现担忧和阻抗情绪，因此在热身和转换阶段的时间可以短一点。而小学高年级或者中学阶段，学生情感变得内敛以及自我同一性等冲突初现端倪，因此这一阶段学生需要着重于团体转换阶段，为学生创造一个初步探索的环境，给予学生充分的心理支持，让学生有话敢说。接着再引导学生进入团体工作阶段，也就是我们的最重要的主体活动，这样的安排能够给予学生足够的安全感。在我们实际操作中，团体的张力是经常发生变动的，但如果基本能遵循团体发展的几大阶段，就可以避免“乱哄哄”与“静悄悄”的尴尬局面，让心育课堂变得更加有序开放。
（三）依据活动目标，让活动形式更具针对性
在设计活动形式时，应牢牢扣住活动目标，从学生实际出发，精心选择必需的活动形式，例如游戏、视频、角色扮演等等，但是要少而精，避免多而泛。活泼的班级选择稍微安静的游戏，沉静的班级选择稍微热闹的游戏，并且要让学生在游戏中充分讨论，才会形成动静有度的心育课堂。
二、教师的专业素质——课堂动静有度的保证
心育活动课作为班级团体心理辅导的一种，教师的领导者角色起着至关重要的作用。提升教师的专业素质，是实现优秀课堂的保证。
（一）专业的辅导理念，让学生愿意亲近你
心育活动课注重师生、生生之间的情感交流，良好的团体氛围依靠彼此的情感来维系。首先，老师应该具备专业的辅导理念，要做到真诚、共情、无条件关注、尊重、自我觉察等等。当老师能真诚地面对自己，敞开心怀，用心对待学生，那么学生自然也会亲近老师。其次，在面对纪律失控时，如果老师具备较好的自我觉察能力，通过觉察自己的言行举止给学生带来的后果，进而选择最适当的方式来阻止这一失控现象的蔓延，而不是一味粗暴或者置之不顾，那么学生自然会更加配合老师。
（二）扎实的调控能力，让学生愿意信任你
面对几十名个性不一的学生，老师需要具备良好的统筹组织能力，才能掌控全局、灵活应变。首先，调控好心育活动课，离不开对教学环节各种问题的预设。在备课时，尽可能多思考、多质疑，将学生可能发生的问题详细记录在教案，这样才能更好地调控课堂。其次，与学生共同制定课堂小约定。一旦课堂上出现违纪行为，教师要清楚地意识到自己先是一名“教师”，然后才是一名“辅导者”。所以在一节课里，要先管好纪律，才能保证辅导效果，不能将两者轻重倒置。但是在管理纪律时，尽量做到温情阻断，少直接碰撞。最后，正面强化。班杜拉认为良好的行为由模仿开始。在课堂上，老师可以采取行为代币法，采用累积印章获得奖励的形式激发学生“向上”的行为动机。通过替代强化的方式，其他学生自然就能认真遵守课堂纪律。此外，为了避免盖章的疲劳效应，教师还可以通过言语和肢体表达给予学生表扬和奖励。比如，温柔的注视、拍肩、鼓励性的语言等等。
三、良好的师生关系——课堂动静有度的助力
良好的师生关系是教学效果的助推力，究竟如何才能形成健康稳定的师生关系呢？第一，重要的首因效应。老师与学生第一次见面时，无论是衣着还是教学，都要做好最充分的准备。一旦第一印象不好，亡羊补牢会更加吃力。第二，树立教师威信，做到不怒自威。不妨试试让领导（权威人物）当着学生的面宣扬您的优秀事迹，让学生心生敬慕之情。第三，充分尊重、关爱学生。如果上课时批评了学生，下课之后要立马进行事后辅导，让学生明白老师不是有意刁难而是用心关怀。
心育活动课是一门既年轻又重要的课程，如何在心育课堂调控纪律还需继续探索。因为我们深刻地意识到只有实现动静有度的心育课堂，才能取得更好的心育效果，才能更好地促进学生知情意行的健康发展。
【作者单位：广州市番禺区钟村奥园学校 广东】