老年人经常购物有助健康

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  《流行病学与社区健康杂志》网络版发表的一项研究认为,购物似乎确实可以帮助延长寿命,特别是对老年男性更明显。
  研究人员对参与1990~2000年台湾地区老年人营养与健康调查的其中1850位65岁以上独立生活的老年人进行了问卷分析。其中包括年龄、性别、种族、收入、就业情况、生活方式、慢性病流行情况、购物的频率(从不购物到每天购物)、智力和身体状况。随后,根据1999~2008年台湾死亡登记资料对他们的寿命进行了追踪。
  问卷显示,近一半(48%)参与调查者每周从不或很少购物,大约四分之一(22%)每周购物2~4次,17%的人天天购物,剩余者一周购物一次。他们这些人三分之二为75岁以下,一半以上(54%)是男性。多数人生活方式健康,四分之三经济上是自给自足。几乎三分之二(60%)的人患有两种以上慢性疾病。调查发现,每周购物一次以上的人,特别是男性,更多是被调查者中年龄偏小的人。他们多为吸烟者和喝酒者,有良好的身体和精神健康,他们经常锻炼并有一个晚餐合伙网络。研究人员通过各种方法考虑他们的是生理限制和认知障碍,但尽管如此,他们仍然发现每天购物者的寿命长于不经常购物者。每天购物者的死亡率降低27%。男性每天购物死亡率会降低28%,相比女性降低了23%。
  研究者认为,购物有可能是本来就健康的表现,但是购物本身可以改善健康,比如说这样可以确保有好的食品供应来保持健康饮食。老年人经常购物不会总是要购买东西,他们会以此来寻找伙伴或者作为一种锻炼,相比正式的锻炼这样会来得容易。传统认为要促进健康就要身体锻炼,但晚年从事一些社会经济活动也会有益于健康。
  研究人员总结说,购物除了有利于社区的凝聚力和经济外,从一定程度上说对个人的健康快乐和安全也是有作用的,甚至可能还会增加寿命。
  
  (每日科学)
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