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幸福感的研究先前主要集中在人格、文化等外显领域,随着技术的发展,近年来研究开始关注个体内在生理机制,尤其是对个体中枢神经系统的探索。研究表明,个体幸福感主要和大脑额叶皮层、扣带回、杏仁核、脑岛、纹状体以及大脑灰质有关联。研究发现胸椎脊髓区域的活性和情绪相关,表明这一区域也可能和幸福感有关联。通过对比发现,幸福感的脑区和奖赏系统脑区高度重合,两者之间是否存在关联有待进一步研究。不同幸福感的个体在基因研究中也显示出了差异。