6个应该摒弃的护肤固有想法

来源 :中外女性健康 | 被引量 : 0次 | 上传用户:xing3653
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  去痘≠去角质
  起痘痘的原因是角质堵塞!NO!
  皮肤上容易混淆的疙瘩多达20多种。绝大部分与角质过厚没有关系,换句话说:去角质无助改善,有的情况去角质还只会让问题变得更严重,例如因为敏感、过敏而起疹、日光疹等。正确的做法是分清类型,根据不同的原因去处理,方可得到良好效果。
  洁面工作。有些人误认为肌肤过敏了,就应该少去触碰,也不敢用洗面奶洁面了。其实越是敏感肌肤越要注意清洁工作,你可以选择晚上的时候用一次洗面奶来彻底清除白天带来的尘埃、杂质等脏物质,而早上用清水洗脸就可以了。选择洁面产品千万记得要温和型的,不要含酒精的。
  美白≠用果酸
  美白有很多方法,不要一看到美白就想到果酸,如果怕果酸会伤皮肤,麻烦注意看看成分,维生素C、B3、甘草提取物、熊果苷都是比较温和的,也不会损伤肌肤。当然,如果一定要推荐一种适用于任何人,而且一定会有效的方法,也有的,它就是——防晒!
  补充水分。这是头等大事。除了擦保湿水以外,还要经常喝水,肌肤从内到外补充水分才能增加新陈代谢等机能。这时,建议你喝柠檬水等,因为敏感肌肤多缺乏维C,易干燥敏感,而柠檬水含丰富维C,有助于对抗外来敏感。
  防晒≠涂防晒霜
  一提起防晒,你心中是否就想起那些已习惯成自然的防晒准则?例如:每天都要涂SPF15以上的防晒霜,不管天晴下雨,室内室外;每隔两小时就要补涂一次;出门前15分钟提前涂上防晒霜;要涂抹足够量的防晒霜……亲,你有没有发现,所有这些都只讨论了一个中心问题:防晒霜!然而,真正有效的防晒除了防晒霜以外,还要注重防晒行为。
  防晒霜,你围绕的中心,实际上是拾遗补缺的配角。三观尽毁?真相就是这样。所以以后说起防晒,请别就认为是涂防晒霜。
  遮挡,也就是硬防晒。随便一把不透光的伞,防晒力都好过最棒的防晒霜。戴帽子、戴墨镜、穿长袖衣物,都是对肌肤无负担又安全、极为有效的方法。
  躲晒、避免被阳光照射到。想不被太阳晒到,最好的方法就是避开太阳最猛烈的时间外出活动,尽量走荫凉处,不要在10点到16点间去户外活动。
  保湿≠喷雾做面膜
  皮肤干燥、脱屑的时候,你会否惊呼:我皮肤太缺水啦!必须补水啊!天天做面膜啊!每次面膜做30分钟啊,这样水才能补到深层啊!NO!
  这时的皮肤并不缺水,只是表皮觉得干燥。这就是皮肤屏障受损,或者皮肤的天然保湿成分流失,导致自身的保湿能力下降了,水分流失过快。如果一天喷个十几次雾,再拿化妆棉蘸一蘸,那可是会把皮肤表面水溶性保湿成分也一起吸走的。
  用一些含有油分的、具有修复作用的产品,注意提升环境湿度,防止损伤刺激,让皮肤屏障恢复完成后,这些情况自然会消失。
  修复≠用修复精华
  如今敏感肌肤越来越多,动不动发红、刺痒、潮红,换季时特别明显。于是一听说皮肤受损,需要修复,就想到买一大堆修复精华!NO!
  深层清洁是修复肌肤的关键,但是要根据肤质情况来决定清洁次数,去角质也是同理。干性肌肤一个月1~2次,油性肌肤一周1次,混合性肌肤两周1次,频率过多会对皮肤造成损伤。天天深层清洁,咋整啊?如果一边修复皮肤,一边还继续损伤,皮肤是怎么也修复不好的。
  抗老≠用抗老精华
  随着年龄增长,肌肤表皮细胞开始干瘪,胶原蛋白的流失十分严重,内分泌失调,色斑、皱纹问题也会来临。而抗老产品含有营养成分较多,确实可以补充肌肤流失的营养物质,促进胶原蛋白的增长,但是单靠抗老精华还是远远不够的。
  想要防止肌肤老化,防晒是一年四季都要做的,紫外线侵害必然会导致黑色素沉淀,更会引发肌肤干燥氧化,出现皱纹及松弛现象。但是,除了阳光,环境污染、工作压力、作息时间不规律等,都会让皮肤变老,就算你的皮肤底子再好,也阻挡不了这些外力带给肌肤的伤害。
  保湿工作也是万万不能忽略的,衰老的肌肤保湿屏障受损,所以更要注重保湿。这时单纯的保湿成分已经不足以应付水分的流失了,在选择保湿品的时候,要选择具有强效锁水的较滋润面霜来修复保湿屏障哦!
其他文献
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