【摘 要】
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导引养生术在我国有悠久的历史和丰富的文献记载.我国古代的导引,是呼吸运动和躯体运动相结合的一种医疗体育方法,它能通过治疗疾病、预防病害达到延年益寿之功效.最早有关"
【机 构】
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湖北省社会科学院楚文化研究所,湖北省巴东县溪丘湾卫生院
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导引养生术在我国有悠久的历史和丰富的文献记载.我国古代的导引,是呼吸运动和躯体运动相结合的一种医疗体育方法,它能通过治疗疾病、预防病害达到延年益寿之功效.最早有关"导引"的文字,出现在<庄子·刻意篇>:"吹呴呼吸,吐故纳新,熊经鸟伸,为寿而已;此导引之士,养形之人,彭祖寿考者之所好也".对"导引"的解释有两种:一种认为导引仅仅指熊经鸟伸类的纯肢体运动(或称运动导引),即"引体令柔";另一种认为包括&quo
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