浅论控制运动员赛前的紧张情绪

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在现代的运动竞赛中,紧张情绪既能成为致胜的挚友,也可能成为“致命”的敌人。运动员在体育运动过程中.不仅要进行身体运动,同时大脑神经也要承受来自各方面的刺激压力,而面对种种情况,应善于从各种激励中择其对自己参加运动竞赛有利的那些鼓锄。
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