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浅析体操高考动作的训练与损伤预防
浅析体操高考动作的训练与损伤预防
来源 :山东师范大学学报(自然科学版) | 被引量 : 0次 | 上传用户:zmaozhao
【摘 要】
:
通过对高考改革的体操的深入分析,运用文献资料法和试验法对改革后的动作进行研究,总结出一套正确的训练方法和保护措施,并分析考试动作中容易出现的运动损伤及其预防措施,运
【作 者】
:
贺业志
【机 构】
:
山东师范大学体育学院
【出 处】
:
山东师范大学学报(自然科学版)
【发表日期】
:
2008年1期
【关键词】
:
顶髋
背弓
压杠
损伤预防
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通过对高考改革的体操的深入分析,运用文献资料法和试验法对改革后的动作进行研究,总结出一套正确的训练方法和保护措施,并分析考试动作中容易出现的运动损伤及其预防措施,运用正确的辅助练习方法,指导学生正确而快速地掌握动作要领,降低学生受伤几率,使学生顺利通过考试.
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