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中职学生体育锻炼的意识和热情有逐步下降的趋势，直接影响到学生体质和健康的发展。找出影响中职学生体育锻炼的因素，加强对学生体育与健康意识的教育，完善体育场地设施，营造良好的体育环境，为学生创造更多体育锻炼的机会，是中职学校体育工作面临的重要任务。
一、研究对象与方法
1.研究对象：全体在校学生。
2.研究方法：
（1）文献资料法：查阅有关中职学生体育锻炼方面的文献资料，进行对比分析。
（2）观察法：对学生体育锻炼情况进行仔细观察，获得第一手感性资料。
（3）问卷调查法：根据我校实际情况设计调查问卷，发放问卷360份（高一、高二、高三各3个班，共9个班，其中男生班3个，女生班3个，混合班3个，具有广泛的代表性），回收问卷360份，回收率100%，有效问卷352份，有效率97.77%，可信度符合本研究要求。
（4）座谈法：在调查过程中，与有关领导、体育教师、家长和学生座谈，了解他们对学生参加体育锻炼的看法，倾听他们对体育活动的意见或建议。
（5）数理统计法：对调查过程中获得的数据进行统计处理和研究分析。
二、调查结果与分析
（一）我校学生参加体育锻炼的现状及个人因素
1.参加体育锻炼的目的
从表1可以看出，我校学生参加体育锻炼以增强体质为首要目的，同时其目的指向呈多元化特征。我校學生锻炼身体的目的主要集中在增强体质方面（占42.6%），反映出我校学生对体育锻炼的目的与学校体育教育本质功能的目的是趋于一致的，说明体育作为强身健体的手段被学生所认可。相当一部分学生把娱乐休闲，缓解压力，放松心情作为锻炼身体的目的（占22.5%），显示出学生对体育本质属性的一种认同与回归。消遣娱乐作为体育的本质属性，在过去的体育教学工作中被忽视和淡化了，而随着我国社会经济文化的发展及体育教学改革的深入开展，体育的这种本质属性逐步得到教师和学生的认同，这是体育观念的一个重大进步。一些具有体育特长的学生，更注重自身技能的提高，希望为终身体育打好基础。在调查中发现，一些健康方面有问题的学生（如身材矮小，肥胖等），更希望通过体育锻炼，使自己拥有健康的身体。但也有25.6%的学生参加体育锻炼是无事可做或没有目的，需引起我们的关注和反思。
2.参加体育锻炼的态度
从表2以及表3可以看出，我校学生喜欢体育锻炼的占42.6%，主动参加体育锻炼的占34.6%，学生整体喜欢和参加体育锻炼的意识不强。特别女学生主动锻炼的只有18.9%，反映出女学生对体育的兴趣比较低。
3.影响参加体育锻炼的个人因素
从表4可以看出，没有自己喜欢的体育项目（40.7%）和怕热（36.5%）是影响学生参加锻炼的重要原因。
4.掌握体育锻炼的方法
从学生掌握体育锻炼的方法可以看出，我校学生锻炼身体的方法单一，很多学生没有自己的体育特长，甚至没有自己喜欢的项目，掌握多种健身方法的学生偏少。
5.体育锻炼的时间、 次数
从表6、表7中，我们发现，我校学生锻炼身体的时间短，次数少，每天锻炼30分钟以下的占52.8%，每周锻炼1-2次的占47.5%。
（二）学校因素
1.场地原因
学生对学校体育场地、器材的满意度仅为24.3%，而不满意却占了35.2%，反映出我校体育场地、器材方面的不足和欠缺。目前，我校在校生近2000人，而校内只有1个小足球场，5个篮球场，1个排球场，6个羽毛球场，4张乒乓球台，这些场地几乎被校运动队和老师占用，造成了很多同学因场地而无法参加体育活动的现象。设备的落后、器材的不足、场地的缺少，在很大程度上影响了学生体育锻炼的兴趣。
2.项目设置
学生对学校体育课开设项目的满意度是30.8%，不满意则占27.6%，说明课程设置也是影响学生体育锻炼的因素之一。目前，我校开设的选修项目有：篮球、足球、羽毛球、乒乓球和健美操。学生喜欢的体育项目分别有，男生：篮球、羽毛球、足球、乒乓球、排球、武术、田径；女生：羽毛球、乒乓球、健美操、毽球、篮球、排球、武术。通过比较可以看出，学校开设的选修项目与学生喜欢的体育项目是基本一致的，但在实际操作中，由于受诸多条件的限制，学生可能没有选到自己喜欢的运动项目，或喜欢的项目没有开设，影响了学生运动的积极性。从调查看，羽毛球和乒乓球项目，严重满足不了学生锻炼、健身的需要。
3.体育氛围
从表10可以看出，学校组织的体育活动，远远满足不了学生的期望，他们希望有更多的体育活动丰富自己的课余生活；有74.5%的学生更喜欢亲自参加体育活动，在活动中提高、锻炼自己，但有机会参加活动的只占20.3%，说明体育活动的普及率比较低，更多的学生只能充当观众的角色，体会不到体育活动带给他们的刺激和乐趣。
（三）家庭因素
1.家长的态度
2.家长不支持锻炼的原因
从表11、12可以看出，我校学生家长赞成学生参加体育锻炼的占41.6%，反对的却高达58.4%，造成这一情况的原因是：很多家长由于工作或生意忙，学生放学后要马上回家做家务（占27.5%），剥夺了孩子的课余活动时间；另一方面，受传统观念的影响，一些家长认为，爱好体育的学生，大多是不学无术或有劣迹的学生，与他们在一起容易带坏自己的孩子，所以反对他们从事体育活动（占26.8%）；也有20.3%的家长担心过多地从事体育锻炼会影响孩子的学习，他们过多地关心孩子的成长和学习，而忽略了孩子身体的发展。
三、结论与建议
1.结论
（1）我校学生有近一半喜欢参加体育锻炼，有着较为积极、明确的锻炼目的，他们参加体育锻炼的目的与他们自身的需要密切相关，体育已成为他们生活中的重要组成部分。但仍然有相当大比例的学生，不喜欢参加体育锻炼，偶尔参加也是被动或跟随别人，他（她）们没有享受到体育锻炼带来的愉悦和乐趣。 （2）我校男生和女生在体育锻炼上存在着明显的差异，喜欢体育运动的男生占68.5%，能积极主动参加体育锻炼的占70.3%，而女生喜欢体育运动的只有12.4%，能主动参加体育锻炼的只占18.9%。
（3）我校学生锻炼身体的时间短，次数少，每天锻炼30分钟以下的占52.8%，每周锻炼1-2次的占47.5%，很多学生体育锻炼随心所欲，没有计划，更缺乏锻炼的连续性和经常性，这与职业学校的特点不相符，也与我国中学生每天锻炼1小时的要求相悖。
（4）影响学生参加体育锻炼的个人因素主要有：没有合适的运动项目，缺乏体育特长；怕热（冷），沒有克服和战胜困难的意志；锻炼随意或盲目，不懂锻炼身体的方法；目的不明确，弱化了体育的功能。
（5）学校体育场地、器材不足，设施落后，限制了学生活动的空间，造成了学生体育兴趣的转移和弱化。学校体育课开设的项目比较少，一些学生选不到自己喜欢的运动项目，影响学生活动的积极性和特长的发挥。同时，由于学校体育活动开展的局限性，学校整体体育氛围没有形成，出现了少数学生参与，多数学生观看的现象。而通过与学生的座谈，发现教师的教学方法单一，调动不了学生的学习兴趣，也是造成学生不喜欢体育课的原因之一。
（6）多数家长对孩子锻炼身体认识不足或有偏见，反对孩子课外活动时间参加体育运动，使学生锻炼的时间和欲望受到限制。
2.建议
（1）利用体育课和学校的宣传栏、广播，大力宣传体育的重要性和功能，介绍传统体育项目及健身方法，弘扬体育精神，使学生明确体育锻炼的目的，建立积极正确的体育动机，培养良好的体育锻炼习惯。
（2）配套完善学校体育设施。目前，急需增加羽毛球和乒乓球场地，同时，提高校外田径场的利用率，从而减少因客观因素导致学生无法参加锻炼的现象。
（3）在抓好传统体育项目的同时，开发一些娱乐性、趣味性较强的特色体育项目，增加体育活动的吸引力。同时，开展大课间体育项目，有目的，有计划地引导学生参加课外体育活动，提高其特长。
（4）利用体育选项教学改革的契机，探索新的，适合学生特点的教学方法，提高教学质量，培养1～2项体育特长，为学生终身体育服务。
（5）探索体育俱乐部制模式。可在我校试行篮球和羽毛球2个俱乐部，取得经验后推广到其他项目。同时，改革传统的竞赛方法，开展小型多样的集健身和娱乐于一体的比赛，让更多的同学有机会参与比赛，并从中获得乐趣。
（6）做好家长的工作，取得家长的支持，为学生配备必要的健身器材，保证学生每天锻炼一小时的时间。
责任编辑 朱守锂
一、研究对象与方法
1.研究对象：全体在校学生。
2.研究方法：
（1）文献资料法：查阅有关中职学生体育锻炼方面的文献资料，进行对比分析。
（2）观察法：对学生体育锻炼情况进行仔细观察，获得第一手感性资料。
（3）问卷调查法：根据我校实际情况设计调查问卷，发放问卷360份（高一、高二、高三各3个班，共9个班，其中男生班3个，女生班3个，混合班3个，具有广泛的代表性），回收问卷360份，回收率100%，有效问卷352份，有效率97.77%，可信度符合本研究要求。
（4）座谈法：在调查过程中，与有关领导、体育教师、家长和学生座谈，了解他们对学生参加体育锻炼的看法，倾听他们对体育活动的意见或建议。
（5）数理统计法：对调查过程中获得的数据进行统计处理和研究分析。
二、调查结果与分析
（一）我校学生参加体育锻炼的现状及个人因素
1.参加体育锻炼的目的
从表1可以看出，我校学生参加体育锻炼以增强体质为首要目的，同时其目的指向呈多元化特征。我校學生锻炼身体的目的主要集中在增强体质方面（占42.6%），反映出我校学生对体育锻炼的目的与学校体育教育本质功能的目的是趋于一致的，说明体育作为强身健体的手段被学生所认可。相当一部分学生把娱乐休闲，缓解压力，放松心情作为锻炼身体的目的（占22.5%），显示出学生对体育本质属性的一种认同与回归。消遣娱乐作为体育的本质属性，在过去的体育教学工作中被忽视和淡化了，而随着我国社会经济文化的发展及体育教学改革的深入开展，体育的这种本质属性逐步得到教师和学生的认同，这是体育观念的一个重大进步。一些具有体育特长的学生，更注重自身技能的提高，希望为终身体育打好基础。在调查中发现，一些健康方面有问题的学生（如身材矮小，肥胖等），更希望通过体育锻炼，使自己拥有健康的身体。但也有25.6%的学生参加体育锻炼是无事可做或没有目的，需引起我们的关注和反思。
2.参加体育锻炼的态度
从表2以及表3可以看出，我校学生喜欢体育锻炼的占42.6%，主动参加体育锻炼的占34.6%，学生整体喜欢和参加体育锻炼的意识不强。特别女学生主动锻炼的只有18.9%，反映出女学生对体育的兴趣比较低。
3.影响参加体育锻炼的个人因素
从表4可以看出，没有自己喜欢的体育项目（40.7%）和怕热（36.5%）是影响学生参加锻炼的重要原因。
4.掌握体育锻炼的方法
从学生掌握体育锻炼的方法可以看出，我校学生锻炼身体的方法单一，很多学生没有自己的体育特长，甚至没有自己喜欢的项目，掌握多种健身方法的学生偏少。
5.体育锻炼的时间、 次数
从表6、表7中，我们发现，我校学生锻炼身体的时间短，次数少，每天锻炼30分钟以下的占52.8%，每周锻炼1-2次的占47.5%。
（二）学校因素
1.场地原因
学生对学校体育场地、器材的满意度仅为24.3%，而不满意却占了35.2%，反映出我校体育场地、器材方面的不足和欠缺。目前，我校在校生近2000人，而校内只有1个小足球场，5个篮球场，1个排球场，6个羽毛球场，4张乒乓球台，这些场地几乎被校运动队和老师占用，造成了很多同学因场地而无法参加体育活动的现象。设备的落后、器材的不足、场地的缺少，在很大程度上影响了学生体育锻炼的兴趣。
2.项目设置
学生对学校体育课开设项目的满意度是30.8%，不满意则占27.6%，说明课程设置也是影响学生体育锻炼的因素之一。目前，我校开设的选修项目有：篮球、足球、羽毛球、乒乓球和健美操。学生喜欢的体育项目分别有，男生：篮球、羽毛球、足球、乒乓球、排球、武术、田径；女生：羽毛球、乒乓球、健美操、毽球、篮球、排球、武术。通过比较可以看出，学校开设的选修项目与学生喜欢的体育项目是基本一致的，但在实际操作中，由于受诸多条件的限制，学生可能没有选到自己喜欢的运动项目，或喜欢的项目没有开设，影响了学生运动的积极性。从调查看，羽毛球和乒乓球项目，严重满足不了学生锻炼、健身的需要。
3.体育氛围
从表10可以看出，学校组织的体育活动，远远满足不了学生的期望，他们希望有更多的体育活动丰富自己的课余生活；有74.5%的学生更喜欢亲自参加体育活动，在活动中提高、锻炼自己，但有机会参加活动的只占20.3%，说明体育活动的普及率比较低，更多的学生只能充当观众的角色，体会不到体育活动带给他们的刺激和乐趣。
（三）家庭因素
1.家长的态度
2.家长不支持锻炼的原因
从表11、12可以看出，我校学生家长赞成学生参加体育锻炼的占41.6%，反对的却高达58.4%，造成这一情况的原因是：很多家长由于工作或生意忙，学生放学后要马上回家做家务（占27.5%），剥夺了孩子的课余活动时间；另一方面，受传统观念的影响，一些家长认为，爱好体育的学生，大多是不学无术或有劣迹的学生，与他们在一起容易带坏自己的孩子，所以反对他们从事体育活动（占26.8%）；也有20.3%的家长担心过多地从事体育锻炼会影响孩子的学习，他们过多地关心孩子的成长和学习，而忽略了孩子身体的发展。
三、结论与建议
1.结论
（1）我校学生有近一半喜欢参加体育锻炼，有着较为积极、明确的锻炼目的，他们参加体育锻炼的目的与他们自身的需要密切相关，体育已成为他们生活中的重要组成部分。但仍然有相当大比例的学生，不喜欢参加体育锻炼，偶尔参加也是被动或跟随别人，他（她）们没有享受到体育锻炼带来的愉悦和乐趣。 （2）我校男生和女生在体育锻炼上存在着明显的差异，喜欢体育运动的男生占68.5%，能积极主动参加体育锻炼的占70.3%，而女生喜欢体育运动的只有12.4%，能主动参加体育锻炼的只占18.9%。
（3）我校学生锻炼身体的时间短，次数少，每天锻炼30分钟以下的占52.8%，每周锻炼1-2次的占47.5%，很多学生体育锻炼随心所欲，没有计划，更缺乏锻炼的连续性和经常性，这与职业学校的特点不相符，也与我国中学生每天锻炼1小时的要求相悖。
（4）影响学生参加体育锻炼的个人因素主要有：没有合适的运动项目，缺乏体育特长；怕热（冷），沒有克服和战胜困难的意志；锻炼随意或盲目，不懂锻炼身体的方法；目的不明确，弱化了体育的功能。
（5）学校体育场地、器材不足，设施落后，限制了学生活动的空间，造成了学生体育兴趣的转移和弱化。学校体育课开设的项目比较少，一些学生选不到自己喜欢的运动项目，影响学生活动的积极性和特长的发挥。同时，由于学校体育活动开展的局限性，学校整体体育氛围没有形成，出现了少数学生参与，多数学生观看的现象。而通过与学生的座谈，发现教师的教学方法单一，调动不了学生的学习兴趣，也是造成学生不喜欢体育课的原因之一。
（6）多数家长对孩子锻炼身体认识不足或有偏见，反对孩子课外活动时间参加体育运动，使学生锻炼的时间和欲望受到限制。
2.建议
（1）利用体育课和学校的宣传栏、广播，大力宣传体育的重要性和功能，介绍传统体育项目及健身方法，弘扬体育精神，使学生明确体育锻炼的目的，建立积极正确的体育动机，培养良好的体育锻炼习惯。
（2）配套完善学校体育设施。目前，急需增加羽毛球和乒乓球场地，同时，提高校外田径场的利用率，从而减少因客观因素导致学生无法参加锻炼的现象。
（3）在抓好传统体育项目的同时，开发一些娱乐性、趣味性较强的特色体育项目，增加体育活动的吸引力。同时，开展大课间体育项目，有目的，有计划地引导学生参加课外体育活动，提高其特长。
（4）利用体育选项教学改革的契机，探索新的，适合学生特点的教学方法，提高教学质量，培养1～2项体育特长，为学生终身体育服务。
（5）探索体育俱乐部制模式。可在我校试行篮球和羽毛球2个俱乐部，取得经验后推广到其他项目。同时，改革传统的竞赛方法，开展小型多样的集健身和娱乐于一体的比赛，让更多的同学有机会参与比赛，并从中获得乐趣。
（6）做好家长的工作，取得家长的支持，为学生配备必要的健身器材，保证学生每天锻炼一小时的时间。
责任编辑 朱守锂