传统与创新皆得——谈学校体育运动会的改革

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一、传统体育运动会必须进行改革学校体育运动会是学校教育教学的一个组成部分,是学校教育教学的一个示范窗口。它不仅能促进学校体育活动的开展,丰富校园文化生活,而且对学校的德育工作也起着极大的作用。但是,长期以来,许多学校的体育运动会一直是以田径项目为主,纯竞技性的田径运动会。
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多年来笔者一直致力于大班额体育游戏的创编,主要是想以游戏为载体,让学生在快乐中达到“润体细无声”的效果,学生为什么会喜欢游戏?因为游戏源于生活,而生活让学生积累了能够调动
为了对学生进行传统文化教育,丰富学生的学校体育活动,我们学校根据已有的教学资源,把“九节鞭”纳入体育选项内容,对培养一部分学生终身体育行为习惯有着积极的现实意义。根据多年的经验与实践,我们在“九节鞭”教学中,遵循一般体育教学中的基本规律外,还结合“九节鞭”自身运动的特点及其运动规律,从圆周运动的力学原理领悟“九节鞭”每个动作。九节鞭作为软器械,教学策略具有独特性。如要改变其动作轨迹与动作方向,何时
我校开展“民族文化进校园”活动取得了可喜的成绩,尤其是板凳操已初见成效,现在课间操主要以板凳操和国家规定的第二套广播体操相结合。“来到苗家不想家……”动听的歌声伴随“啪啪啪”的板凳声在学校操场响起,学生表演板凳舞引人观望,得到各界人士的高度赞扬和好评。    一、板凳舞走进校园    我校位于贵州一个偏僻的村庄,这个村庄是以苗族为主的少数民族聚居地,一般在正月或其它节日里,亲戚好友拜年访客,饮酒之
一、熟悉球性练习  1.自抛自接。  2.自抛后将球停在地面。  3.各种形式的运球(前后拉运球、左右拉运球、胯下各种运球、背后运球、转身运球、双手同步运两球、双手异步运两球)。  4.行进间的胯下8字提拉球。(如图1)  5.转身接击墙反弹球(两人一组,无球队员甲背对墙,持球队员乙面对墙,同样离墙2m远,队员乙对墙传球,并发出信号,队员甲及时转身,接墙上反弹回的球。) 6.睁、闭眼睛交替对墙传球
前列腺是一个腺体,与人体其他腺体组织器官一样,受神经的调节和支配;同时,腺体也会反过来对神经进行刺激,从而影响它们。前列腺有内分泌和外分泌功能,临床上我们能看到的前列腺分泌出来的前列腺液,就是前列腺外分泌功能的产物;而前列腺分泌到血液和組织器官内的前列腺素类物质,则是前列腺内分泌的产物,这些物质的异常分泌,会直接导致神经系统出现相应的症状。  失眠:指入睡困难、易醒、醒后再难入眠、时醒时睡、彻夜难
红花3~10克,药量根据年龄大小而定,水煎服,每天1剂,早晚温服,连服10剂为1疗程。  山东聊城 刘晓杉  江西南昌市洪都中医院主任医师王豪点评:  红花味辛,性温,归心、肝经,功能活血通经,散淤止痛,临床常用于各种淤血阻滞的病症。现代药理研究提示,本品有改善微循环及抗炎作用。扁平疣多为外感风热邪毒,气血阻滞肌肤所致,故用红花有效。然近年證明本品有一定毒性,也有服用本品引起过敏反应的报道。小儿脏
1.苍耳子酊  组成与用法:取苍耳子10克,置于75%酒精500毫升内,密闭浸泡7天,滤渣取液备用,或此药仍浸泡药液内,每天用棉球沾药液涂抹患处数次,寻常疣需用药10天,扁平疣7天即可。停药15~20天后,其疣自行脱落。  功用:散风祛湿。  苍耳子味辛、苦,性温,有毒,归肺经,功能散风湿,通鼻窍,传统用于风寒头痛、鼻渊流涕、风疹瘙痒、湿痹拘挛等病症,现代应用于慢性气管炎、腮腺炎、下肢溃疡、腰腿痛
低血糖是糖代谢紊乱的一种综合征,常见交感神经兴奋表现为心悸、焦虑、出汗、饥饿感等;中枢神经症状表现如神志改变、认知障碍、抽搐和昏迷。一般来说,血糖浓度低于2.8mmol/L(毫摩尔/升)就可确定为低血糖,但接受药物治疗的糖尿病患者只要血糖值低于3.9mmol/L,就属于低血糖范畴。  临床上低血糖最常由药物引起,常见会引起低血糖的药物有:  1.胰岛素、磺脲类(如格列美脲)和非磺脲类胰岛素促泌剂(