【摘 要】
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身体素质是掌握体操运动技术的物质基础,缺乏必要的身体素质就谈不上掌握任何的动作。素质与技术二者之间是一种辩证关系,要想掌握技术,没有相应的身体素质是不行的,而在技术
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身体素质是掌握体操运动技术的物质基础,缺乏必要的身体素质就谈不上掌握任何的动作。素质与技术二者之间是一种辩证关系,要想掌握技术,没有相应的身体素质是不行的,而在技术学习的过程中,又可以相应地促进身体素质的发展。身体素质中,力量、速度、柔韧、灵巧、爆发力、耐力等各个方面,都是相互影响又相互矛盾的。因此,应以辩证唯物主义的观点指导身体素质,处理好各种身体素质之间的关系。
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