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整理活动是体育锻炼结束后进行的一项符合人体生理变化规律的活动,其作用是逐步降低身体负荷,减轻疲劳,使学生由高度兴奋和紧张的运动状态,逐渐过渡到相对静止状态,以适应肌体需要.
浅谈体育锻炼后的整理活动及其重要性
【摘 要】
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整理活动是体育锻炼结束后进行的一项符合人体生理变化规律的活动,其作用是逐步降低身体负荷,减轻疲劳,使学生由高度兴奋和紧张的运动状态,逐渐过渡到相对静止状态,以适应肌
【机 构】
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临沂医学专科学校
【出 处】
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临沂医学专科学校学报
【发表日期】
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2004年2期
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