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教学反思作为一种被理论证明能够有效提高教师水平的方法，已经成为教师专业发展和提高教学质量的重要途径。教学实际中，教师教学反思的现状与理想的教学反思所应具备的自觉性、延续性、发展性和适切性等特征却存在着一定的差别。造成这种差别的主要原因在于，现实情境中的教师教学反思会受到通常理论分析所忽视的各种因素的制约和影响。这些影响因素主要包括主观和客观两个方面。
一、教师自身的因素制约了教师的有效教学反思
1 理论素养低下
教师的理论素养即教师的教育理论素养，是指教师对各种教育理论掌握的程度以及将相关理论与自己教学实际结合的意识水平和能力。
现实中，多数教师认为教育理念高深莫测，是教育专家的事情，自己没能力、没时间学习与研究，因而也就敬而远之。再就是一些教师持有教育理论“无用论”的观点。教师在处理教育事件、审视教学行为时，关注结果，轻视过程，思考止于事件、行为的表面现象，往往凭借直觉，依赖已有的经验，因循守旧，常常会不假思索、近乎本能地做出决策与行动，根本不想自找“麻烦”，去对事件、行为背后的来龙去脉作进一步探究。长此以往，教师理论素养低下，教学反思只能处于浅层次和低水平的模仿、重复阶段，难于有深入的提高和实质性的飞跃。教师只有将实践中反映出来的问题上升到理论层面加以剖析，才能探寻到根源，使主体的合理性水平得到提升和拓展。
2 自身性格使然
教学反思要求教师不断地审视自己的教学实践，以促进教学的不断完善。而“完善”的过程，实质上就是一个变动的过程。因此，有些教师不愿意或有限制性地进行教学反思，即在进行教学反思时会本能地避开一些很“麻烦”的内容。有些教师的内向性格或者有碍于面子的顾虑，也会对其教学反思方法的选择造成影响。如，在开展评课活动时，往往是讲好话的多，真正提出有价值的、实质性的意见少，生怕说多了、说错了，不给人家面子，怕引起被评教师的误解。
其实，在教学中，教师往往自己意识不到问题的存在，而是“旁观者清”，因此，通过别人来反思自己则是弥补自我反思不足的一种有效方式。但由于个人性格使然，一些教师往往会因顾虑太多，而宁愿选择那些仅仅可以进行自我反思的方法。
3 自我反思行为缺失
教师在教学过程中往往缺乏教学反思倾向，也没有养成教学反思习惯，缺乏教学反思行为。在日复一日的教学过程中，缺乏用“挑剔”的眼光审视自己的教学，不能找出教学中的问题。教师自我反思的行为缺失导致他们的教学反思“低效”。
有些教师把教学当作是一种习惯性经验的重复，把教育工作当成是一种谋生的手段，而没有把它看成是一项崇高的事业。因此，很少有教师认真地考虑如何把教育教学活动与自己的发展联系起来。他们更多的是将教学反思与学校的日常教学工作等同起来，把教学反思当作是学校布置的一项工作，而不能真正认识到教学反思对自己专业发展的重要意义，不能对自己的教育观念、教学行为以及教学效果进行必要的、主动的和积极的反思。
4 合作反思的障碍
(1)教师和教师之间的合作
教学反思需要教师个人的参与和努力，更离不开支持和促进教学反思的环境和同伴的互助。同伴互助的教学反思实质上就是教师集体合作反思。教研组作为教师长期工作于其中的合作环境，是教师经常性活动的专业生活小区，教研组里教师的情绪会影响、感染他人，会成为影响教学的一个因素。调查发现，学校同级同科教师间存在隔阂，认真负责任的教师遭到同事的冷嘲热讽，甚至存在着同事间的不正当竞争，使得一些教师不愿意把教学经验告诉他人，这十分不利于教学反思的深化，削弱了作为教学反思强有力途径的“集体备课反思法”的力度。
(2)教师和学生之间的合作
通过对学生的访谈可以看出，师生关系融洽的教师，学生会经常与其交流，提出一些教学的意见和建议，为教师的教学反思提供了宝贵的反馈信息。不仅如此，师生关系状况对教师教学反思的内容还有着直接的影响。愉快氛围中的教学，教师能够“放得开”，不仅会保质保量地完成教学任务，可能还会产生许多智慧的火花，并会在课后对如何进一步提高教学技巧进行学积极的反思；而在一种沉闷的气氛中，教师的情绪受到影响，教学效果肯定不好，此时，课后教师需要进一步反思的就是要采取什么方法来完成教学的基本任务。
5 教龄长短的影响
按照常规的理解，教龄越长的教师，教学经验越多，越会经常进行教学反思，也善于反思，也就是说，老教师应该比青年教师更会经常进行教学反思，反思的质量也高。但事实却恰恰相反。老教师自认为已有多年教学经验，教材也反复讲过多次，是教学老手了，加之长时间处于单一教学环境而造成的职业倦怠，他们往往仅凭着经验教学，很少进行反思。
有研究表明：教龄对教学有着影响，一名教师在从事教师职业的起初几年教学水平会不断提高，随后逐渐下降，接着可能在某些方面继续下降。而对于新教师来说，接受革新和变化相对更容易些。教师教学反思不但表现出这种随教龄变化的状况，而且还是导致教学水平随年龄变化的重要原因。
二、学校的因素制约了教师的有效教学反思
1 教育价值取向的偏离
学校的价值取向是学校的教育观点的核心，对学校的组织管理、教师的教育教学行为都有极大的调控作用。很多学校仍存在着片面追求升学率的倾向，衡量班主任好坏和教师水平的标准主要是教学成绩和升学率。因此，在学校乃至整个社会以片面追求升学率为教育价值取向的情况下，教师对教学反思的方法和内容的选择，最终的目的都仅仅是为了提高学生的考试成绩，并自觉不自觉地以考试成绩作为判断教学成败以及选择哪些内容和方式进行教学反思的标准。
2 教学反思管理的缺陷
(1)管理方法机械。当前，不少学校的科研管理方式采取的是数字化模式，对反思篇数、字数甚至格式都作了具体明确的要求，但对反思的过程及实效却从不深入到课堂、教师、学生中进行认真的考查。这导致很多教师的教学反思缺乏真情实感的融入，没有基于实际教学问题来思索，为任务而反思，穷于应付，反思也就变得低效甚至无效。
(2)反思指导不够。在实际工作中，不少学校忽略了对于教学反思方面的监控力度，对于教师的指导也只停留在发放一些讲座材料上，没有采取积极有效的措施去引导和帮助他们进行反思研究。按量“复制”“粘贴”到自己的教学设计上的现象也就不足为怪了。
(3)反思评价缺位。一些学校只管教师有没有反思，不问教师反思得怎样。我们在调查中还发现，一些教师虽然进行了很好的教学反思，但学校却将其作为档案材料束之高阁，致使其他教师不能及时学习。这不仅限制了经验的推广，更严重的是会因为没有展示平台，而教导撰写者难以体会到成就感，继续反思的欲望受到了抑制。
3 干群关系的不和谐
有研究表明，“学校教师发展状况的好坏与校长的水平高低之间，呈现高度显著相关”。校长用人的标准、自身的品格、管理的理念都影响着教师教学反思的积极性。如果学校领导用人唯贤、公正合理，就会促进教师教学反思的积极性；相反，如果学校领导在用人上依据自己的好恶，甚至存在不正之风，就会打击教师教学反思的积极性，让教师觉得即使教的不好，也可以通过一些特殊手段得到领导的“认可”，从而使得许多教师把心思放在怎样和领导“套近乎”“拉关系”。
当然，以上影响教学反思的因素不是孤立的，而是相互交织、共同发挥作用的。只有结合具体的、现实的教学情境，才能把握影响教师教学反思的因素，找到问题的根源，寻求到有效教学反思的最佳方式。
一、教师自身的因素制约了教师的有效教学反思
1 理论素养低下
教师的理论素养即教师的教育理论素养，是指教师对各种教育理论掌握的程度以及将相关理论与自己教学实际结合的意识水平和能力。
现实中，多数教师认为教育理念高深莫测，是教育专家的事情，自己没能力、没时间学习与研究，因而也就敬而远之。再就是一些教师持有教育理论“无用论”的观点。教师在处理教育事件、审视教学行为时，关注结果，轻视过程，思考止于事件、行为的表面现象，往往凭借直觉，依赖已有的经验，因循守旧，常常会不假思索、近乎本能地做出决策与行动，根本不想自找“麻烦”，去对事件、行为背后的来龙去脉作进一步探究。长此以往，教师理论素养低下，教学反思只能处于浅层次和低水平的模仿、重复阶段，难于有深入的提高和实质性的飞跃。教师只有将实践中反映出来的问题上升到理论层面加以剖析，才能探寻到根源，使主体的合理性水平得到提升和拓展。
2 自身性格使然
教学反思要求教师不断地审视自己的教学实践，以促进教学的不断完善。而“完善”的过程，实质上就是一个变动的过程。因此，有些教师不愿意或有限制性地进行教学反思，即在进行教学反思时会本能地避开一些很“麻烦”的内容。有些教师的内向性格或者有碍于面子的顾虑，也会对其教学反思方法的选择造成影响。如，在开展评课活动时，往往是讲好话的多，真正提出有价值的、实质性的意见少，生怕说多了、说错了，不给人家面子，怕引起被评教师的误解。
其实，在教学中，教师往往自己意识不到问题的存在，而是“旁观者清”，因此，通过别人来反思自己则是弥补自我反思不足的一种有效方式。但由于个人性格使然，一些教师往往会因顾虑太多，而宁愿选择那些仅仅可以进行自我反思的方法。
3 自我反思行为缺失
教师在教学过程中往往缺乏教学反思倾向，也没有养成教学反思习惯，缺乏教学反思行为。在日复一日的教学过程中，缺乏用“挑剔”的眼光审视自己的教学，不能找出教学中的问题。教师自我反思的行为缺失导致他们的教学反思“低效”。
有些教师把教学当作是一种习惯性经验的重复，把教育工作当成是一种谋生的手段，而没有把它看成是一项崇高的事业。因此，很少有教师认真地考虑如何把教育教学活动与自己的发展联系起来。他们更多的是将教学反思与学校的日常教学工作等同起来，把教学反思当作是学校布置的一项工作，而不能真正认识到教学反思对自己专业发展的重要意义，不能对自己的教育观念、教学行为以及教学效果进行必要的、主动的和积极的反思。
4 合作反思的障碍
(1)教师和教师之间的合作
教学反思需要教师个人的参与和努力，更离不开支持和促进教学反思的环境和同伴的互助。同伴互助的教学反思实质上就是教师集体合作反思。教研组作为教师长期工作于其中的合作环境，是教师经常性活动的专业生活小区，教研组里教师的情绪会影响、感染他人，会成为影响教学的一个因素。调查发现，学校同级同科教师间存在隔阂，认真负责任的教师遭到同事的冷嘲热讽，甚至存在着同事间的不正当竞争，使得一些教师不愿意把教学经验告诉他人，这十分不利于教学反思的深化，削弱了作为教学反思强有力途径的“集体备课反思法”的力度。
(2)教师和学生之间的合作
通过对学生的访谈可以看出，师生关系融洽的教师，学生会经常与其交流，提出一些教学的意见和建议，为教师的教学反思提供了宝贵的反馈信息。不仅如此，师生关系状况对教师教学反思的内容还有着直接的影响。愉快氛围中的教学，教师能够“放得开”，不仅会保质保量地完成教学任务，可能还会产生许多智慧的火花，并会在课后对如何进一步提高教学技巧进行学积极的反思；而在一种沉闷的气氛中，教师的情绪受到影响，教学效果肯定不好，此时，课后教师需要进一步反思的就是要采取什么方法来完成教学的基本任务。
5 教龄长短的影响
按照常规的理解，教龄越长的教师，教学经验越多，越会经常进行教学反思，也善于反思，也就是说，老教师应该比青年教师更会经常进行教学反思，反思的质量也高。但事实却恰恰相反。老教师自认为已有多年教学经验，教材也反复讲过多次，是教学老手了，加之长时间处于单一教学环境而造成的职业倦怠，他们往往仅凭着经验教学，很少进行反思。
有研究表明：教龄对教学有着影响，一名教师在从事教师职业的起初几年教学水平会不断提高，随后逐渐下降，接着可能在某些方面继续下降。而对于新教师来说，接受革新和变化相对更容易些。教师教学反思不但表现出这种随教龄变化的状况，而且还是导致教学水平随年龄变化的重要原因。
二、学校的因素制约了教师的有效教学反思
1 教育价值取向的偏离
学校的价值取向是学校的教育观点的核心，对学校的组织管理、教师的教育教学行为都有极大的调控作用。很多学校仍存在着片面追求升学率的倾向，衡量班主任好坏和教师水平的标准主要是教学成绩和升学率。因此，在学校乃至整个社会以片面追求升学率为教育价值取向的情况下，教师对教学反思的方法和内容的选择，最终的目的都仅仅是为了提高学生的考试成绩，并自觉不自觉地以考试成绩作为判断教学成败以及选择哪些内容和方式进行教学反思的标准。
2 教学反思管理的缺陷
(1)管理方法机械。当前，不少学校的科研管理方式采取的是数字化模式，对反思篇数、字数甚至格式都作了具体明确的要求，但对反思的过程及实效却从不深入到课堂、教师、学生中进行认真的考查。这导致很多教师的教学反思缺乏真情实感的融入，没有基于实际教学问题来思索，为任务而反思，穷于应付，反思也就变得低效甚至无效。
(2)反思指导不够。在实际工作中，不少学校忽略了对于教学反思方面的监控力度，对于教师的指导也只停留在发放一些讲座材料上，没有采取积极有效的措施去引导和帮助他们进行反思研究。按量“复制”“粘贴”到自己的教学设计上的现象也就不足为怪了。
(3)反思评价缺位。一些学校只管教师有没有反思，不问教师反思得怎样。我们在调查中还发现，一些教师虽然进行了很好的教学反思，但学校却将其作为档案材料束之高阁，致使其他教师不能及时学习。这不仅限制了经验的推广，更严重的是会因为没有展示平台，而教导撰写者难以体会到成就感，继续反思的欲望受到了抑制。
3 干群关系的不和谐
有研究表明，“学校教师发展状况的好坏与校长的水平高低之间，呈现高度显著相关”。校长用人的标准、自身的品格、管理的理念都影响着教师教学反思的积极性。如果学校领导用人唯贤、公正合理，就会促进教师教学反思的积极性；相反，如果学校领导在用人上依据自己的好恶，甚至存在不正之风，就会打击教师教学反思的积极性，让教师觉得即使教的不好，也可以通过一些特殊手段得到领导的“认可”，从而使得许多教师把心思放在怎样和领导“套近乎”“拉关系”。
当然，以上影响教学反思的因素不是孤立的，而是相互交织、共同发挥作用的。只有结合具体的、现实的教学情境，才能把握影响教师教学反思的因素，找到问题的根源，寻求到有效教学反思的最佳方式。