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采用文献法、追溯法和逻辑分析法对九运会女子跳高冠军景雪竹年度训练内容、方法、负荷进程进行个案分析，指出为便于训练的控制，训练安排中应从身体训练与技术训练2条线来进行。讨论了她的年度双周期训练中训练期和比赛期的内容安排的时间、空间顺序，是从基本技术的改进和基础力量的提高进入，过渡到专项技术的改进和专项力量的提高，再到专项能力的提高，最后达到最佳的竞技状态；分析了上半年与下半年训练期的区别与联系以及在年度训练计划制定时，应着重解决好训练方法的选择、练习顺序、比例和训练节奏安排；论述年度训练内容、方法安排应体现