多余的关照
　　有一种常见错误思维是：身体不适，就等于病了，就要消灭这种不适。
　　其实，身体不适，未必就是健康在恶化，也有可能是身体在康复。
　　比如，当我们的伤口接近愈合时，常常会发痒。当伤口接近愈合时，新的神经末梢长进结缔组织后，局部知觉也逐渐恢复，对外界刺激渐趋敏感，所以这时伤口容易发痒。等到伤口完全长好后，新的神经末梢习惯了周围环境，也就不再觉得痒了。这种痒的感觉并不是坏事，而是好事。
　　所以，身体不适，不一定就是病，反而可能是身体好转的征兆。抑制某些症状，也许是对身体多余的关照，会适得其反。
　　症是人类的朋友
　　在中医里，“病”和“症”是两个不同的概念。“辨证论治”是中医诊病的一个基本方法，医生依据病人的症状以及自己对医学的理解和经验，用推理的方法寻求疾病的根本原因，再依病因拟定治疗方法。
　　病，是问题的根源。
　　症，是病前、病中、病后身体不舒服的感觉（如疼痛、发热、呕吐、焦虑等），或身体变化的状态（长斑、脱发、异常发胖、异常消瘦、肤色异常等）。
　　比如人体受到寒气的侵袭，就會打喷嚏，这时寒气就是病，而打喷嚏就是症。中医会用祛除寒邪的手段来治病。在西医中就是吃感冒药，以使人不再打喷嚏为治愈手段。如此一来，症状是消失了，似乎是好了，但寒气依然滞留在体内，也就是说疾病并没有除根。这样就会有后遗症，寒气长留体内，可能会变成肺里的实症。
　　病存于五脏六腑，症存于四肢五官。病是症之因，症是病之果，病和症是一个问题的两个方面。
　　如果一定要将病比喻为敌人，那么症则是信使，在某种程度上，是人类的朋友。
　　我们常说的“对症下药”似乎有褒扬之意，但细究起来，这其实是个中性词，“因病施治”才算完美，因为治症只是治标，治病才是治本。
　　没有症状不等于健康
　　日本作家渡边淳一在其畅销书《钝感力》里面，记载了这样一则故事：
　　一群人聚餐，全部出现了拉肚子之类不舒服的症状，只有小A一个人既没呕吐，也没拉肚子。渡边淳一以前是个外科医生，于是小A去请教渡边。
　　小A很困惑：“为什么只有我没问题？”
　　渡边淳一对他说：“大家都拉肚子了，只有你一个人幸免，这个结果不是很好吗？吃了变质的食物却能够正常消化，从某种意义上说，你的肠胃功能很强，这也是一种才能啊。”
　　小A仍然不解地说道：“这难道也是才能？你这样说是为了安慰我，其实我还是希望和大家一起拉肚子。”
　　渡边淳一毕业于札幌医科大学，是西医出身，他的这种观点代表了一种常见的西医式思维———没有症状就是健康。
　　当一个人吃了不洁食物后，往往会呕吐或腹泻。
　　通过吐泻，不洁食物或毒物能及早地从体内排出。这种吐泻不是疾病，是人体自我防卫机制在起作用，呕吐或腹泻是人体自我防卫的第一道程序。
　　没有症状，并不等于健康。以感冒为例，并不是所有被感冒病毒感染的人都会显现出症状，大约25%的感染者不会有症状。那么，那些没有症状的被感染者是不是因为其免疫力强呢？情形可能恰好相反。感冒症状是由于人体正常的免疫反应引起的，没有症状反倒有可能表明其免疫系统不够活跃。
　　有病不一定是坏事
　　病症对于人体的意义，至今仍是一个值得深入探索的课题。中医辨证施治很像是一种哲学。一个人身体出现了症状，中医不会立即除之而后快，而是先思考身体在做什么，再从根本上解决疾病。越来越多的科学研究证实，有些疾病可能给身体带来某些益处，或避免更严重疾病的发生，甚至有些疾病还可以治疗其他疾病。