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腰椎的内外养生法rn基本理论:腰椎养护有讲究.腰为人体活动之主宰.腰和脊柱健康人就行动灵活、敏捷.腰有疾患,令人痛苦不堪,故倍应爱护和锻炼腰与脊椎等部位.
内外养生法:总有一款适合您——太极拳内外养生法系列谈(8)
【摘 要】
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腰椎的内外养生法rn基本理论:腰椎养护有讲究.腰为人体活动之主宰.腰和脊柱健康人就行动灵活、敏捷.腰有疾患,令人痛苦不堪,故倍应爱护和锻炼腰与脊椎等部位.
【出 处】
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中华养生保健（上半月）
【发表日期】
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2006年9期
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