【摘 要】
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<正>陆游在《山园晚兴》诗中写道:"病骨初轻野兴浓,闲扶柱杖夕阳中。"明朝龚延贤《寿世保元》亦谓:"山林逸兴,可以延年。"田园风光有益于身心健康,在现代快节奏的紧张生活中,
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<正>陆游在《山园晚兴》诗中写道:"病骨初轻野兴浓,闲扶柱杖夕阳中。"明朝龚延贤《寿世保元》亦谓:"山林逸兴,可以延年。"田园风光有益于身心健康,在现代快节奏的紧张生活中,各种压力使亚健康的人群不断增加,人们对"健康、愉快、长寿"的期望值也越来越高,由此,独具特色的田园养生作为一种集"养生"和"休闲"于一体的新型理念,备受人们推崇。漫步田园益养生陶渊明先生提倡"心远地自偏"的处世态度,乐于积极地融入乡野自然之中,利用田园的自然去切身体验纯朴本真的生活情趣,以达到修养身心的目的。
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