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[编者按] 大多数读者都有自己或陪同他人去医院就医的经历。就医的过程就是与医生、与医院打交道的过程，实践证明：只有双方，尤其是就医者做好了准备，才能使医患之间通力合作。因此，诊病、治病不仅仅是医生的事情，患者的配合也能起到十分重要的作用。那么，就医需要技巧吗?需要学会和掌握哪些技巧呢?
我的就医“三字经”——“写”、“忌”、“选” 张伟杰
我在就医过程中，总结出一些经验和技巧，概括为“三字经”，现将其具体内容说出来，与大家交流分享。
一字是“写”。在就医之前，我常常把要看医生的主要目的、需咨询的问题、特别是疾病的症状等内容，以及曾经做过的各种检查结果等，一五一十地写在纸上，或在脑海中仔细地过一遍，这样在就诊时，就不会因为病人多或时间紧而疏漏病情的陈述，如此，便可使医生在最短的时间内得到准确、全面的信息，以便做出准确的诊断。
二字是“忌”。在就医之前。我坚持做到“四忌”，即：一忌饮酒、抽烟。因为，大量饮酒和抽烟会使心率加快、血压波动或出现其他异常改变，从而产生一些假象，给确诊带来一定困难。二忌服用药物。有一些药物，如镇痛药、解热药、降压药、安眠药等可掩盖症状，不利疾病的诊断。三忌心情紧张。心情过度紧张会引起心率增快、血压增高、肌肉痉挛等异常症状，妨碍检查。四忌隐瞒病史。众所周知，病史是医生诊断疾病的重要依据。在医生询问自己病史的时候，一定要和盘托出，不掖不藏，不可因涉及隐私而不好意思说出或故意隐瞒。虚假的病史往往会导致医生错误的判断，最终吃亏的只能是患者自己。 三字是“选”。首先要选好医院。我的原则是：“大病大医院，小病小医院。”同时，还根据医院的环境是否整洁、秩序是否良好、服务是否规范、收费是否合理、信誉好坏等决定取舍。其次是选好医生，要根据医生的简历、技术水平、服务态度、医德情况及患者对医生的评价择优而选。第三就是要选好时间，一般选择上午就诊较好，这样时间较充分，可安排一些检查或办理有关手续。如需做大手术，最好在上半周人院，以便在本周内能得到安排，从而节省一些时间和费用。
以上是我就医时的几点粗浅体会，仅供读者朋友参考。
曹丽薇：就医需要技巧
我经历了陪父亲就医的过程后，得到一个启示：诊病治病不仅是医生的事情，患者自身也能起到很重要的作用。理由如下：①医生面对的是众生众病，而患者可以只关注自己的病情，特别是慢性疾病，患者完全可以通过学习，查阅相关信息，甚至与病友吏流泉深入了解自己的病情，大致分析出可能属于哪方面的问题。②自己的身体状况。自己最清楚，以往的病史及用药反应，医生却鞭长莫及。③了解可能发生的疾病家族史，对自我判断病情有帮助。④对自己或家人患病史能总结出逻辑关系。⑤了解个体差异特征。⑥平常学习积累的医学知识及相关信息能对疾病信号保持警惕。
当我们有病就医时，以上各种信息可以有针对性地提供给医生，相信会为医生做出正确的诊断有所帮助。
试想，如果一个患者能够具备较多的医学知识，就诊时能条理分明地叙述病情，而且能为医生提供有用的信息，那么，作为医生他会做何反应呢?可以肯定，他会更加认真地对待病人，更负责任地进行检查，更加严谨地分析病情，从而减少失误，使患者得到科学合理的诊治。对于有此能力的患者来说，就医时有备而来，是患者应尽的义务，本身就是对生命、对医生的尊重，也是医患双方共同对付病魔应采取的态度。对于医生来说，看到患者如此重视认真的态度，他们在感到欣慰的同时也会有紧迫感，会更加注重提高自己的业务水平。
只有双方都做好准备，才能使治疗过程成为医患双方通力合作的过程，让医生与患者之间相互感激，使就医过程充满温情。如此美好的医患关系前景谁不希望看到呢?
黄智生：知己知彼 百战不殆
保护健康与战胜疾病，好比两军对垒，知己知彼，方能百战不殆。
保护健康的一方，自然是病人和医生。要做到知己，首先是病人要尽量了解自己的病情：是哪里有病，是什么病，有多严重。但大多数病人是无法判断得什么疾病的，这就需要到医院看医生。到什么医院，找谁看病，病人得自己拿主意。这得靠平时的经验积累和调查。向谁调查?向亲朋和熟人调查，向得过同样疾病的入调查，也可以看医院的自我介绍。医院会将自己各科室的专家或其他医务人员的情况张榜告示，告示上往往有医生的姓名、职称、专长、业绩等内容。而医院的介绍只能做参考。按笔者的经验，有的医院是“王婆卖瓜，自卖自夸”，尽量把自己的医生往好处说，以争取病人。所以，向亲朋、熟人和得过同样疾病的人调查便显得特别重要。如果要说看病有什么技巧，找对医院和医生，应该是首要的技巧。
找对医生的前提是要弄清自己得了什么病，以便针对病情来决定医院和医生。但是，一般来说，要完全弄清楚是不可能的，但大的方面，哪里痛或者不舒服，可能是什么病，是应该心中有数的。向医生陈述病情时，要尽可能说清楚。而要做到这一点，往往又与病人的文化水平与具有的医学知识程度相关。因此，有条件的病人，要自学一些医学常识，同时也要注意总结自己看病的经验。
我在西昌执教时，一度突然得了一种怪病：脖颈疼痛，头向上抬或向下低都痛，只有置于一个特定的位置才不痛。我估计是颈关节有毛病。以前，我在宁南县教书时，曾通过扎银针治好了我的腿关节炎，于是，我就到凉山州第一人民医院去看针灸科，因为那所医院是西昌最好的医院。果然，银针又治好了我的病。但我的父亲得了胰腺癌，由于缺乏相关的知识和经验，没有找对医院和医生，耽搁了时间，贻误了治疗的最佳时机，结果到成都华西医科大学时已到晚期，癌细胞已经扩散，“病入膏肓”，就这样，父亲过早地离我们撒手而去。
经验和教训告诉我，找对医院和医生是看病的首要技巧。
李建昌：腰背痛患者就诊挂号有讲究
腰背痛是很常见的症状，可见于脊椎、韧带、椎间盘病变，也可见于胸膜、肺、肾、胰、直肠、前列腺、子宫等邻近脏器的病变。患了腰背痛，应当怎样挂号呢?
骨科 曾经有外伤(包括扭伤、挫伤、撞击伤等)史的病人，如果腰部突然剧痛，重者不能站立和行走，应考虑急性腰部外伤或椎间盘脱出，应去骨科就诊。没有外伤史的患者，若腰部疼痛与活动有关，亦应到骨科就诊。
肾内科 没有外伤史，且腰部疼痛与活动无关，为腰部酸痛，并伴有面部及下肢水肿，清晨加
我的就医“三字经”——“写”、“忌”、“选” 张伟杰
我在就医过程中，总结出一些经验和技巧，概括为“三字经”，现将其具体内容说出来，与大家交流分享。
一字是“写”。在就医之前，我常常把要看医生的主要目的、需咨询的问题、特别是疾病的症状等内容，以及曾经做过的各种检查结果等，一五一十地写在纸上，或在脑海中仔细地过一遍，这样在就诊时，就不会因为病人多或时间紧而疏漏病情的陈述，如此，便可使医生在最短的时间内得到准确、全面的信息，以便做出准确的诊断。
二字是“忌”。在就医之前。我坚持做到“四忌”，即：一忌饮酒、抽烟。因为，大量饮酒和抽烟会使心率加快、血压波动或出现其他异常改变，从而产生一些假象，给确诊带来一定困难。二忌服用药物。有一些药物，如镇痛药、解热药、降压药、安眠药等可掩盖症状，不利疾病的诊断。三忌心情紧张。心情过度紧张会引起心率增快、血压增高、肌肉痉挛等异常症状，妨碍检查。四忌隐瞒病史。众所周知，病史是医生诊断疾病的重要依据。在医生询问自己病史的时候，一定要和盘托出，不掖不藏，不可因涉及隐私而不好意思说出或故意隐瞒。虚假的病史往往会导致医生错误的判断，最终吃亏的只能是患者自己。 三字是“选”。首先要选好医院。我的原则是：“大病大医院，小病小医院。”同时，还根据医院的环境是否整洁、秩序是否良好、服务是否规范、收费是否合理、信誉好坏等决定取舍。其次是选好医生，要根据医生的简历、技术水平、服务态度、医德情况及患者对医生的评价择优而选。第三就是要选好时间，一般选择上午就诊较好，这样时间较充分，可安排一些检查或办理有关手续。如需做大手术，最好在上半周人院，以便在本周内能得到安排，从而节省一些时间和费用。
以上是我就医时的几点粗浅体会，仅供读者朋友参考。
曹丽薇：就医需要技巧
我经历了陪父亲就医的过程后，得到一个启示：诊病治病不仅是医生的事情，患者自身也能起到很重要的作用。理由如下：①医生面对的是众生众病，而患者可以只关注自己的病情，特别是慢性疾病，患者完全可以通过学习，查阅相关信息，甚至与病友吏流泉深入了解自己的病情，大致分析出可能属于哪方面的问题。②自己的身体状况。自己最清楚，以往的病史及用药反应，医生却鞭长莫及。③了解可能发生的疾病家族史，对自我判断病情有帮助。④对自己或家人患病史能总结出逻辑关系。⑤了解个体差异特征。⑥平常学习积累的医学知识及相关信息能对疾病信号保持警惕。
当我们有病就医时，以上各种信息可以有针对性地提供给医生，相信会为医生做出正确的诊断有所帮助。
试想，如果一个患者能够具备较多的医学知识，就诊时能条理分明地叙述病情，而且能为医生提供有用的信息，那么，作为医生他会做何反应呢?可以肯定，他会更加认真地对待病人，更负责任地进行检查，更加严谨地分析病情，从而减少失误，使患者得到科学合理的诊治。对于有此能力的患者来说，就医时有备而来，是患者应尽的义务，本身就是对生命、对医生的尊重，也是医患双方共同对付病魔应采取的态度。对于医生来说，看到患者如此重视认真的态度，他们在感到欣慰的同时也会有紧迫感，会更加注重提高自己的业务水平。
只有双方都做好准备，才能使治疗过程成为医患双方通力合作的过程，让医生与患者之间相互感激，使就医过程充满温情。如此美好的医患关系前景谁不希望看到呢?
黄智生：知己知彼 百战不殆
保护健康与战胜疾病，好比两军对垒，知己知彼，方能百战不殆。
保护健康的一方，自然是病人和医生。要做到知己，首先是病人要尽量了解自己的病情：是哪里有病，是什么病，有多严重。但大多数病人是无法判断得什么疾病的，这就需要到医院看医生。到什么医院，找谁看病，病人得自己拿主意。这得靠平时的经验积累和调查。向谁调查?向亲朋和熟人调查，向得过同样疾病的入调查，也可以看医院的自我介绍。医院会将自己各科室的专家或其他医务人员的情况张榜告示，告示上往往有医生的姓名、职称、专长、业绩等内容。而医院的介绍只能做参考。按笔者的经验，有的医院是“王婆卖瓜，自卖自夸”，尽量把自己的医生往好处说，以争取病人。所以，向亲朋、熟人和得过同样疾病的人调查便显得特别重要。如果要说看病有什么技巧，找对医院和医生，应该是首要的技巧。
找对医生的前提是要弄清自己得了什么病，以便针对病情来决定医院和医生。但是，一般来说，要完全弄清楚是不可能的，但大的方面，哪里痛或者不舒服，可能是什么病，是应该心中有数的。向医生陈述病情时，要尽可能说清楚。而要做到这一点，往往又与病人的文化水平与具有的医学知识程度相关。因此，有条件的病人，要自学一些医学常识，同时也要注意总结自己看病的经验。
我在西昌执教时，一度突然得了一种怪病：脖颈疼痛，头向上抬或向下低都痛，只有置于一个特定的位置才不痛。我估计是颈关节有毛病。以前，我在宁南县教书时，曾通过扎银针治好了我的腿关节炎，于是，我就到凉山州第一人民医院去看针灸科，因为那所医院是西昌最好的医院。果然，银针又治好了我的病。但我的父亲得了胰腺癌，由于缺乏相关的知识和经验，没有找对医院和医生，耽搁了时间，贻误了治疗的最佳时机，结果到成都华西医科大学时已到晚期，癌细胞已经扩散，“病入膏肓”，就这样，父亲过早地离我们撒手而去。
经验和教训告诉我，找对医院和医生是看病的首要技巧。
李建昌：腰背痛患者就诊挂号有讲究
腰背痛是很常见的症状，可见于脊椎、韧带、椎间盘病变，也可见于胸膜、肺、肾、胰、直肠、前列腺、子宫等邻近脏器的病变。患了腰背痛，应当怎样挂号呢?
骨科 曾经有外伤(包括扭伤、挫伤、撞击伤等)史的病人，如果腰部突然剧痛，重者不能站立和行走，应考虑急性腰部外伤或椎间盘脱出，应去骨科就诊。没有外伤史的患者，若腰部疼痛与活动有关，亦应到骨科就诊。
肾内科 没有外伤史，且腰部疼痛与活动无关，为腰部酸痛，并伴有面部及下肢水肿，清晨加