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随着社会的快速发展,人们对体育运动的教育也越来越重视。作为对体育运动有重要影响的因素之一,核心力量也被广大教育工作者所重视。在高中体育课堂中进行核心力量训练,有助于增强学生核心肌肉群的力量,进而提升学生的体育成绩和身体素质。基于此,笔者简单介绍了高中体育生核心力量的重要性和培养策略。
高中体育生的核心力量训练研究
【摘 要】
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随着社会的快速发展,人们对体育运动的教育也越来越重视。作为对体育运动有重要影响的因素之一,核心力量也被广大教育工作者所重视。在高中体育课堂中进行核心力量训练,有助
【机 构】
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广东省韶关乐昌市城关中学
【出 处】
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科学咨询
【发表日期】
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2020年43期
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