走出自负的心理泥沼

来源 :青少年日记·小学生版 | 被引量 : 0次 | 上传用户:ligang_nc1
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  案例回放:
  10岁的小勇在某重点小学就读,成绩在班上名列前茅。但是他有一个很大的苦恼,因为他在班上人际关系非常差。
  在班级活动中,小勇也总是认为只有自己的观点最对,方法最好,对同学们说的话不以为然,也看不起别人。久而久之,同學们都感到他骄傲自负得很,都不怎么与他交往了。
  心理分析:
  自负心理是指自我评价过高,目中无人,这种心理对青少年的成长是极为不利的。自负的青少年往往很难和同学们友好相处,因为他不能做到平等对待,总是以高人一等的态度对待别人。
  有自负心理的人有很强的自尊心,认为自己很了不起,总是把自己凌驾于别人之上。与人交往时,他倾向于把自己的观点强加于人,即使明知自己错误,也不愿意改变自己的态度,接受别人的观点。做事以自己为中心,很少关心别人,但却要求别人都能为他服务。在别人获得成功时,会用“酸葡萄心理”来维持自己的心理平衡。
  自负者往往以清高、盛气凌人来显示自己的优越,对人缺乏尊重。自负还易导致自满,使青少年丧失进取心,滋长虚荣心。另外,自负的人意志力较薄弱,经不起挫折和打击。
  郭冬仙(资深心理咨询师)
  专家支招:
  首先,接受批评是根治自负的最佳办法。
  自负者的致命弱点是不愿意改变自己的态度或接受别人的观点。接受批评即是针对这一特点提出的方法。它并不是让自负者完全服从于他人,只是要求自己能够接受别人的正确观点,通过接受别人的批评, 改变过去固执已见、惟我独尊的形象。
  其次,与人平等相处。
  自负者视自己为上帝, 无论在观念上还是行动上都无理地要求别人服从自己。平等相处就是要求自负者以一个普通社会成员的身份与别人平等交往。
  第三,提高自我认识。
  正所谓无知者无畏,多读书多实践,读万卷书,行万里路,努力提高素质。要知道天外有天,人外有人,树立更远大的目标,自负者就不会对眼前的成绩沾沾自喜。
  要全面的认识自我,既要看到自己的优点和长处,又要看到自己的缺点和不足,不可一叶障目,不见泰山。每个人生活在世上都有自己的独到之处,都有他人所不及的地方,同时又有不如人的地方,与人比较不能总拿自己的长处去比别人的不足,把别人看得一无是处。
  第四,要以发展的眼光看待自负。
  既要看到自己的过去,又要看到自己的现在和将来,辉煌的过去可能标志着自己过去是个英雄,但它并不代表着现在,更不预示着将来。
  深圳市莲塘桐景花园帝景阁17-C
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