【摘 要】
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青少年时期是人心理发展急剧转变的时期，各方面的特征呈现出不稳定性，正处于从不成熟到成熟的发展过程中，心理承受能力相对较弱。青少年因为学习压力、环境适应不良等原因容易引
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青少年时期是人心理发展急剧转变的时期，各方面的特征呈现出不稳定性，正处于从不成熟到成熟的发展过程中，心理承受能力相对较弱。青少年因为学习压力、环境适应不良等原因容易引发诸多心理问题，这不仅会影响自己的学习和成长，而且会影响他人。近年来，教师和家长已经意识到，促进青少年和谐发展的不仅是道德素质、思想素质．文化素质和身体素质，而且应有良好的心理素质，
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