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小编一直觉得,“适度”和“过犹不及”这两种状态存在微妙的平衡,并且因人而异。例如,对小编来说,吃葡萄如果还没吃到肚子疼,那就是“适度”(此处偷笑几声);如果熬夜学习,第二天没有出现打瞌睡、神游等不舨应,那就不是“过犹不及”。在“适度”和“过犹不及”中间有个临界点,每个人不同,最好清楚自己的临界点。毕竟,不是每个人都能吃那么多葡萄,都能熬夜的。