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高等学校的体育教学中贯彻“健康第一”的指导思想已经确立，体育教学也正向着健康教育和培养学生学会“终生”锻炼的方向转变，体育教学中学习方法指导已成为教学研究的一个重要课题。在文献资料调研的基础上，运用教学实验法对体育教学中学习方法指导进行研究，结果表明：经过对比性实验，实验组教学效果显著，教学质量明显提高。