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在中华民族发展的历史长河中,高中体育特长生一直是一个很特殊的群体,一方面作为体育特长生,他们可以活跃校园气氛,吸引普通学生加入到体育锻炼的队伍中来;而另一方面在高中体育特长生群体中,最后能在体育这条路上坚持走下去的却寥寥无几,这除了与个体生长差异有关外,本身的训练方法和训练效率同样不可忽视.基于这个前提,本文对关于提高高中特长生训练效率的方式将展开探究.