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防守是足球教学与训练的重要内容,在教学与训练中要积极从学生的个人防守意识、攻防转换堵截意识和集体防守意识入手,来提高球队在比赛中的防守能力和防守效果。“表演看进攻,赢球看防守”。大量比赛证明,一个球队的防守水平如何,往往成为其能否在比赛中制约和战胜对手、赢得比赛的关键,特别是在中学生的足球联赛中,比赛的胜负大多数都决定在防守上。