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此功法是戴魁传授段锡福修练的棍法，其特点为劲节细腻，技法灵巧，上下连环，浑圆一体。
有谱曰：棍打一片闲，拳打一人忙。棍法须注意顾法，顾同全进无险，顾的猛进自勇，不患无进但患无顾，顾进相连方为万全。棍法如此，它械亦然。倘不能反侧不复也。
其诀：“两个虎口相对准，握紧为体活为用；左右均可随意进，颠倒头尾变化精”。其法有六：“点、打、拨、押、挑、搠”。其身法随棍之转侧变化而出，但棍无论怎样变化，总以贴身为要，否则如同散沙也。贴身靠打，谓之螳螂棍，否则为之花棍。抖棍时宁使棍先到，不可腿先行，即棍引腿之谓也。手拳，步在前而拳在后，棍法，棍在前而步在后，所以如此者，拳则必须踩步，而棍踩步时少也。况棍先腿后可免危险。棍法步不可高，亦不宜贴地拖进，使步法不灵也。
棍之六法各有妙用，即：虚打、实点、高挑、低押、中拨、下搠。虚打者，晃手也，彼若不顾，则为打所伤，若顾则不及防吾之点，点者，若枪之刺、刀之扎也。点上加实者，因吾有暇而彼有隙，能百点百中，故名实。吾之暇是顾中有间，敌之隙是顾不及而忙也，以暇击忙，其中点也。不亦宜乎！其中所谓顾者，即分闭，顾中有暇者，因顾不用棍，以身法顾主故，故顾中有暇也，顾中有隙者，因只顾而无暇击，敌终有隙可乘，故日忙也。此意与太极拳中所谓“我顺人背，谓之粘”之意相仿；高挑者，由下而挑托也；低押者，由上斫切而压之也；中拨者，拦格也；下搠者，扫扑也；点之处有六：一天咽(即天突)；二左右夹窝(即两个膀窝)；三左右腋窝；四左绉曲右步挺(两乳下方)；五华盖(即七真心口)；六八鹅穴(即哑门穴)。
棍有三藏：上节藏肘、中节藏身、下节藏腿，所谓藏者，包裹不漏之谓也，亦即棍到身到之用意也。身既到矣，则肘膝之到，不言可知，而棍之到更不待言矣。盖因棍与身合为一体也。棍法有二藏：静时身藏棍，动时棍藏身。身藏棍，可以行不意主攻击，棍藏身，可以防全身之危险。
练习棍法，可为刺枪之根基，不过不能颠倒，活用耳，其步法常常左前右后，其上法，以前寸后垫或拖为主，即串步是也。
其用法不外炮棍、反背棍、碰棍三种。炮棍挑而兼押也，反背棍闭挎而兼刺也，碰棍滚扣前进而扎也。炮棍防上，反背防左，碰棍防右。杀手棍劲司刀刺之反背，不可不知。
主要棍法名称：拦腰、上平、底棍、拦马、偏马、舞马、领、提、践、撤、背、点、押。总歌诀：
金刚棍法三十六 先师传授记心中
练棍口诀六个字 点打拨押与挑搠
身成六合整劲出 缠点裹拨劲为母
进步小时须带拖 棍前步后免危机
以下技术图解中，棍粗端为棍尾，棍细端为棍头
第一节
起势六合提践撤撩衣上下走连环
缠腕滚进往下押拦腰三棍裹合劲
一引挑开取腮边左右反背闭挎势
回平一势去剪手哪吒抽筋前后稍
1、预备势
左手握棍背于身后，棍尾朝下，棍头朝上，两脚并拢，身体中正呈立正姿势，右手五指并拢自然垂于身体右侧，目视前方，准备行功(图1)。
要点：聚神统形，呼吸自然，气沉丹田。
2、提践棍
身体左转90度，左脚向前迈进一步，重心移于左腿，右脚抬起置于左膝内侧，右膝与胯平呈90度角向前顶击，脚尖朝前，与左膝弯平，上身呈束身势，左手握棍，随转身从身体左则提棍，右手接棍在身体中心线向前上方挤推，劲达棍尾，左手护于右手腕(图2)。承接上势，右脚后退一步，重心移于右腿，左脚置于右脚前呈左虚灵步，右手持棍，棍尾下翻于右胯处，左手握棍，下滑上挑，劲达棍头(图3)；上动不停，左脚向前踩出呈虎步，右手持棍向上翻转，左手握棍回摸里扣，随展身向前刺出(图4)。
要点：右脚抬起与右手持棍挤推要同时完成。
技击：1、右膝顶击对方阴部，右手持棍挤推用棍尾点击对方膻中穴；2、双手持棍践击对方右手腕；3、双手持棍刺击对方华盖穴。
3、连环棍
左脚前寸，右脚过左脚向前迈进一步踩出呈虎步，左手握棍前摸回撒至左腰侧，右手持棍向下回拉然后沿逆时针方向左上方击打(图5)；上动不停，右脚前寸，左脚过右脚向前迈进一步踩出呈虎步，右手持棍前摸回拉于右肩前，左手握棍前推，双手持棍向右下方击打(图6)。
要点：棍随腿走，右手持棍随右腿向前迈进，向左上方击打，左手握棍，随左腿向前迈进向右下方击打。
技击：1、双手持棍击打对方太阳穴；2、双手持棍击打对方三厘穴。
4、缠腕押棍
原步不动，两膝相扣，身体下势束身呈左地盘步，右肩沉钮前送，左肩自随，丹田由右向左横滚，左手握棍后抽，手腕翻转于左腰侧，右手持棍由下向前向上缠点，劲达棍尾，目视前方(图7)。上动不停，两脚蹬地旋起，右脚过左脚向前迈进一步踩出呈虎步，左手握棍由左腰侧向前下押，右手持棍回拉于右腰侧(图8)。原步不动，两膝相扣，身体下势束身呈右地盘步，左肩沉钮前送，右肩自随，丹田由左向右横滚，右手持棍后抽，手腕翻转于右腰侧，左手握棍由下向前向上缠点，劲达棍头，目视前方(图9)。随之，两脚蹬地旋起，左脚过右脚向前迈进一步踩出呈虎步，右手持棍由右腰侧向前下押，左手握棍回拨于左腰侧(图10)。
要点：身体下势与双手持棍缠点要同时完成。
技击：1、右手持棍缠绕对方兵器并点击对方下颌；2、左手握棍棍头下押对方胸腹中心线。
5、拨押棍
左脚前寸，重心移于左腿，右脚过左脚向前迈进一步置于左脚前呈右虚灵步，右手持棍下押划弧外拨，左手握棍子左腰侧(图11)，随之，右脚向前踩出呈虎步，左手握棍，棍头向前下押，右手持棍回拉于右腰侧(图12)；承接上势，右脚前寸，左脚过右脚向前迈进一步置右脚前呈左虚灵步，左手握棍外拨，右手持棍于右腰侧(图13)，随之，左脚向前踩出呈虎步，右手持棍，棍尾向前下押，左手握棍回拉于左胯处(图14)。
要点：拨、押棍要连续完成。
技击：双手持棍押击对方胸腹中心线。
6、攔腰三棍
左脚向左侧前方迈进一步，右脚随之跟进于左脚并拢呈束身势，左手握棍前推向前抖棍，劲达棍头，右手持棍回拉于右腰侧(图15)；上动不停，右脚向右侧前方迈进一步，左脚随之跟进于右脚并拢呈束身势，右手持棍前推向前抖棍，劲达棍尾，左手握棍回拉于左腰侧(图16)，承接上势，左脚向左侧前方迈进一步，右脚随之跟进于左脚并拢呈束身势，左手握棍前推向前抖棍，劲达棍头，右手持棍回拉于右腰侧(图27)。
要点：束身抖棍要协凋一致。
技击：双手持棍不离对方中心线，连续扫击对方两肋。
7、拨转挑腮棍
右脚向前迈进一步踩出呈虎步，右手持棍由右腰侧向上向前推，拨转挑击，劲达棍尾，左手握棍回拉于左腰侧(图18)。 要点：右手持棍挑击要与右脚向前踩出协调一致，同时完成。
技击：右手持棍挑击对方左腮。
8、反背闭挎棍
右脚后退一步，身体重心移于右腿，左脚置于右脚前呈左虚灵步，右手持棍，棍头尾颠倒，在身体左侧划拨闭挎于左腋下，随之，左脚向左前方踩出呈虎步，左手握棍随右手划拨里裹向左前方反背打出押劲，劲达棍头，目视前方(图19)。上动不停，左脚后退一步，身体重心移于左腿，右脚置于左脚前呈右虚灵步，左手握棍，棍头尾颠倒，在身体右侧划拨闭挎于右腋下，随之，右脚向右前方踩出呈虎步，右手持棍随左手划拨里裹向右前方反背打出押劲，劲达棍尾(图20)。
要点：闭挎要沾住对方兵器下押为要。
技击：双手持棍押击对方肩井穴。
9、剪手棍
右脚前寸，左脚过右脚向前迈进一步踩出呈虎步，左手握棍从右腋下向前推出，右手持棍，棍头尾颠倒回挂于右腰侧，紧接，双手持棍随展身向前点击，劲达棍尾(图21)。
技击：双手持棍践击对方手腕，随之再点击对方心窝。
10、哪吒抽筋
左脚向前迈进一步，右脚跟进于左脚并拢，左手握棍前推，随之，两手持棍向前穿击，劲达棍头(图22)；上动不停，身体右转90度，右脚向前迈进一步，左脚跟进于右脚并拢，两手持棍滑动向前穿击，劲达棍头，目视前方(图23)。
要点：并步束身要协调一致打出束劲。技击：穿击对方人字骨。
第二节
上护下扫玩月势 下势如同蛇拨草
挑押带进是炮棍 左撩右打护上边
好似张良把吹箫 颠倒头尾摩摸棍
六势一气不凌乱 反背一棍窝心掌
背打一棍拖鞭势 回马刺鞭点天咽
11、上拨下裹
左脚向左侧横跨一步，右脚向左脚并拢呈束身势，左手握棍拨于右肩前，右手持棍护于右腰侧(图24)；上动不停，重心移于右腿，左脚抬起置于右膝内侧，右手持棍下押裹棍，左手握棍上推拨棍(图25)，随之，左脚后退一步，重心移于左腿，右脚置于左脚前呈右虚灵步，左手握棍回拉于左腰侧，右手持棍于胸前，紧接，右脚向前踩出呈虎步，两手持棍随展身向前点击，劲达棍尾(图26)。承接上势，右脚向右侧横跨一步，左脚向右脚并拢呈束身势，左手持棍拨于右肩前，右手持棍护于右腰侧(图27)，上动不停，重心移于左腿，右脚抬起置于左膝内侧，左手握棍下押裹棍，右手持棍上推拨棍(图28)。
要点：左手握棍回拨于右肩要有胯劲；左手握棍下押要与右手持棍上推同时完成。
技击：点击对方心窝。
12、下护蛇拨草
右脚落地向前迈进一步，两膝相扣呈右地盘步，右手持棍下押，左手握棍于右腋下，随之，双手持棍，向前点击，劲达棍尾(图29)；上动不停，两脚蹬地旋起，左脚过右脚向前迈进一步，两膝相扣呈左地盘步，随身体下势，两手持棍在胸前拨转，右手持棍于左腋下，左手握棍于胸前下押，紧接，双手持棍向前点击，劲达棍头，目视前方(图30)。
要点：随身体下势押棍，顾住对方兵器向前点击。
技击：点击对方阴部。
13、挑押炮棍
两脚蹬地旋起，身体重心移于左腿，右脚过左脚向前迈进一步，右手持棍从左腋下向前向上挑出，左手握棍下押于左腰侧(图31)；上动不停，重心移于右腿，左脚过右脚向前迈进一步置于右脚前呈左虚灵步束身势，左手握棍前扣于左胸前，劲达棍头，右手持棍回拉于左腋下(图32)，紧接，左脚向前踩出呈虎步，右手持棍由左腋下向前向上挑出，劲达棍尾，左手握棍下押于左腰侧(图33)。承接上势，重心移于左腿，两手持棍在胸前划拨，右脚过左脚向前迈进一步置于左脚前呈右虚灵步束身势，左手握棍子右腋下，右手持棍前扣，劲达棍尾(图34)紧接，右脚向前踩出呈虎步，左手握棍由右腋下向前向上挑出，右手持棍下押于右腰侧(图35)，上动不停，重心移于右腿。左脚过右脚向前迈进一步，右手持棍前扣于右胸前，左手握棍回拉于右腋下，随之，左脚向前踩出呈左虎步，左手握棍由右腋下向前向上挑出，左手握棍下押于左腰側。
要点：双手持棍连环挑押要与进步相协调。
技击：挑击对方小腹，押击对方肩部。
14、张良吹箫
身体重心移于右腿，左脚抬起经右脚后退一步，随之，重心移于左腿，右脚置于左脚前呈右虚灵步，左手握棍回挂于左胸前，右手持棍自随(图36)；上动不停，右脚向前踩出呈虎步，两手持棍随展身向前点击，劲达棍尾，目视前方(图37)。承接上势，身体重心移于左腿，右脚抬起经左脚后退一步，重心移于右腿，左脚置于右脚前呈左虚灵步，右手持棍回挂于右胸前，左手握棍自随(图38)，上动不停，左脚向前踩出呈虎步，两手持棍随展身向前点击，劲达棍头(图39)。
要点：双手持棍的回挎劲要与退步相协调。
技击：顾是挎对方器械的中节，点击对方对天咽。
15、摩摸六棍
左脚向左前方迈进一步，右脚跟进，丹田由右向左滚动，双手持棍，棍头尾颠倒，贴身随丹田滚动向左下方摸棍(图40)，上动不停，右脚过左脚向右前方迈进一步，重心移于右腿，左脚跟进，丹田由左向右滚动，两手持棍贴身随丹田滚动向右下方摸棍(图41)，紧接，左腿向左前方迈进一步，丹田由右向左滚动，两手持棍贴身随丹田滚动向中心线摸棍(图42)；上动不停，左脚前寸一步，重心移于左腿，右脚过左脚向右前迈进一步，丹田由左向右滚动，双手持棍，棍头尾颠倒，贴身随丹田滚动向中心线摸棍(图43)。承接上势，右脚前寸，重心移于右腿，左脚过右脚前迈进一步，丹田由右向左滚动，双手持棍，棍头尾颠倒，贴身随丹田滚动向左上方摸棍(图44)。上动不停，重心移于左腿，右脚过左脚向前迈进一步，丹田由左向右滚动，两手持棍贴身随丹田滚动向右上方摸棍(图45)。
要点：步走连环，棍打连环。
技击：下打对方三厘穴，中打对方腰和肋，上打对方耳根重楼穴。
16、反背棍
重心移于左腿，右脚过左脚向后退一步，身体重心移于右腿，左脚置于右脚前呈左虚灵步束身势，右手持棍，棍头尾颠倒前扣，左手握棍于右腋下打反背棍，劲达棍尾，劲力向下，上动不停，左脚向前迈进一步踩出呈虎步，右手持棍背于身后，左手变掌，掌心朝前，向前推击，目视前方(图46)。
要点：左推掌要随展身丹田翻滚抖动，劲贯掌心劳宫穴。
技击：右手持棍扣击对方头部；左手掌击对方人字骨。
17、回马抽鞭(黑山盖顶)
左脚前寸一步，重心移于左腿，身体右后转180度，右脚台起置于左膝内侧，右手持棍手腕翻转，棍头尾颠倒，棍头沿顶时针方向划弧由下向前再向下抽压，左手护于右手腕，目视昆头(图47正、反)。
要点：转身、抬脚、抽压要同时完成。
技击：右手持棍抽击对方头部。
18、回马刺鞭(回身点喉)
右脚向前落地踩出，重心移于右腿，左脚抬起置于右膝内侧，上身左后转180度，双手持棍，棍头尾颠倒向左后方穿击，劲达棍尾(图48正、反)。
要点：回身与双手持棍穿击要协调一致。
技击：双手持棍穿击对方天咽。
(责编：高生)
有谱曰：棍打一片闲，拳打一人忙。棍法须注意顾法，顾同全进无险，顾的猛进自勇，不患无进但患无顾，顾进相连方为万全。棍法如此，它械亦然。倘不能反侧不复也。
其诀：“两个虎口相对准，握紧为体活为用；左右均可随意进，颠倒头尾变化精”。其法有六：“点、打、拨、押、挑、搠”。其身法随棍之转侧变化而出，但棍无论怎样变化，总以贴身为要，否则如同散沙也。贴身靠打，谓之螳螂棍，否则为之花棍。抖棍时宁使棍先到，不可腿先行，即棍引腿之谓也。手拳，步在前而拳在后，棍法，棍在前而步在后，所以如此者，拳则必须踩步，而棍踩步时少也。况棍先腿后可免危险。棍法步不可高，亦不宜贴地拖进，使步法不灵也。
棍之六法各有妙用，即：虚打、实点、高挑、低押、中拨、下搠。虚打者，晃手也，彼若不顾，则为打所伤，若顾则不及防吾之点，点者，若枪之刺、刀之扎也。点上加实者，因吾有暇而彼有隙，能百点百中，故名实。吾之暇是顾中有间，敌之隙是顾不及而忙也，以暇击忙，其中点也。不亦宜乎！其中所谓顾者，即分闭，顾中有暇者，因顾不用棍，以身法顾主故，故顾中有暇也，顾中有隙者，因只顾而无暇击，敌终有隙可乘，故日忙也。此意与太极拳中所谓“我顺人背，谓之粘”之意相仿；高挑者，由下而挑托也；低押者，由上斫切而压之也；中拨者，拦格也；下搠者，扫扑也；点之处有六：一天咽(即天突)；二左右夹窝(即两个膀窝)；三左右腋窝；四左绉曲右步挺(两乳下方)；五华盖(即七真心口)；六八鹅穴(即哑门穴)。
棍有三藏：上节藏肘、中节藏身、下节藏腿，所谓藏者，包裹不漏之谓也，亦即棍到身到之用意也。身既到矣，则肘膝之到，不言可知，而棍之到更不待言矣。盖因棍与身合为一体也。棍法有二藏：静时身藏棍，动时棍藏身。身藏棍，可以行不意主攻击，棍藏身，可以防全身之危险。
练习棍法，可为刺枪之根基，不过不能颠倒，活用耳，其步法常常左前右后，其上法，以前寸后垫或拖为主，即串步是也。
其用法不外炮棍、反背棍、碰棍三种。炮棍挑而兼押也，反背棍闭挎而兼刺也，碰棍滚扣前进而扎也。炮棍防上，反背防左，碰棍防右。杀手棍劲司刀刺之反背，不可不知。
主要棍法名称：拦腰、上平、底棍、拦马、偏马、舞马、领、提、践、撤、背、点、押。总歌诀：
金刚棍法三十六 先师传授记心中
练棍口诀六个字 点打拨押与挑搠
身成六合整劲出 缠点裹拨劲为母
进步小时须带拖 棍前步后免危机
以下技术图解中，棍粗端为棍尾，棍细端为棍头
第一节
起势六合提践撤撩衣上下走连环
缠腕滚进往下押拦腰三棍裹合劲
一引挑开取腮边左右反背闭挎势
回平一势去剪手哪吒抽筋前后稍
1、预备势
左手握棍背于身后，棍尾朝下，棍头朝上，两脚并拢，身体中正呈立正姿势，右手五指并拢自然垂于身体右侧，目视前方，准备行功(图1)。
要点：聚神统形，呼吸自然，气沉丹田。
2、提践棍
身体左转90度，左脚向前迈进一步，重心移于左腿，右脚抬起置于左膝内侧，右膝与胯平呈90度角向前顶击，脚尖朝前，与左膝弯平，上身呈束身势，左手握棍，随转身从身体左则提棍，右手接棍在身体中心线向前上方挤推，劲达棍尾，左手护于右手腕(图2)。承接上势，右脚后退一步，重心移于右腿，左脚置于右脚前呈左虚灵步，右手持棍，棍尾下翻于右胯处，左手握棍，下滑上挑，劲达棍头(图3)；上动不停，左脚向前踩出呈虎步，右手持棍向上翻转，左手握棍回摸里扣，随展身向前刺出(图4)。
要点：右脚抬起与右手持棍挤推要同时完成。
技击：1、右膝顶击对方阴部，右手持棍挤推用棍尾点击对方膻中穴；2、双手持棍践击对方右手腕；3、双手持棍刺击对方华盖穴。
3、连环棍
左脚前寸，右脚过左脚向前迈进一步踩出呈虎步，左手握棍前摸回撒至左腰侧，右手持棍向下回拉然后沿逆时针方向左上方击打(图5)；上动不停，右脚前寸，左脚过右脚向前迈进一步踩出呈虎步，右手持棍前摸回拉于右肩前，左手握棍前推，双手持棍向右下方击打(图6)。
要点：棍随腿走，右手持棍随右腿向前迈进，向左上方击打，左手握棍，随左腿向前迈进向右下方击打。
技击：1、双手持棍击打对方太阳穴；2、双手持棍击打对方三厘穴。
4、缠腕押棍
原步不动，两膝相扣，身体下势束身呈左地盘步，右肩沉钮前送，左肩自随，丹田由右向左横滚，左手握棍后抽，手腕翻转于左腰侧，右手持棍由下向前向上缠点，劲达棍尾，目视前方(图7)。上动不停，两脚蹬地旋起，右脚过左脚向前迈进一步踩出呈虎步，左手握棍由左腰侧向前下押，右手持棍回拉于右腰侧(图8)。原步不动，两膝相扣，身体下势束身呈右地盘步，左肩沉钮前送，右肩自随，丹田由左向右横滚，右手持棍后抽，手腕翻转于右腰侧，左手握棍由下向前向上缠点，劲达棍头，目视前方(图9)。随之，两脚蹬地旋起，左脚过右脚向前迈进一步踩出呈虎步，右手持棍由右腰侧向前下押，左手握棍回拨于左腰侧(图10)。
要点：身体下势与双手持棍缠点要同时完成。
技击：1、右手持棍缠绕对方兵器并点击对方下颌；2、左手握棍棍头下押对方胸腹中心线。
5、拨押棍
左脚前寸，重心移于左腿，右脚过左脚向前迈进一步置于左脚前呈右虚灵步，右手持棍下押划弧外拨，左手握棍子左腰侧(图11)，随之，右脚向前踩出呈虎步，左手握棍，棍头向前下押，右手持棍回拉于右腰侧(图12)；承接上势，右脚前寸，左脚过右脚向前迈进一步置右脚前呈左虚灵步，左手握棍外拨，右手持棍于右腰侧(图13)，随之，左脚向前踩出呈虎步，右手持棍，棍尾向前下押，左手握棍回拉于左胯处(图14)。
要点：拨、押棍要连续完成。
技击：双手持棍押击对方胸腹中心线。
6、攔腰三棍
左脚向左侧前方迈进一步，右脚随之跟进于左脚并拢呈束身势，左手握棍前推向前抖棍，劲达棍头，右手持棍回拉于右腰侧(图15)；上动不停，右脚向右侧前方迈进一步，左脚随之跟进于右脚并拢呈束身势，右手持棍前推向前抖棍，劲达棍尾，左手握棍回拉于左腰侧(图16)，承接上势，左脚向左侧前方迈进一步，右脚随之跟进于左脚并拢呈束身势，左手握棍前推向前抖棍，劲达棍头，右手持棍回拉于右腰侧(图27)。
要点：束身抖棍要协凋一致。
技击：双手持棍不离对方中心线，连续扫击对方两肋。
7、拨转挑腮棍
右脚向前迈进一步踩出呈虎步，右手持棍由右腰侧向上向前推，拨转挑击，劲达棍尾，左手握棍回拉于左腰侧(图18)。 要点：右手持棍挑击要与右脚向前踩出协调一致，同时完成。
技击：右手持棍挑击对方左腮。
8、反背闭挎棍
右脚后退一步，身体重心移于右腿，左脚置于右脚前呈左虚灵步，右手持棍，棍头尾颠倒，在身体左侧划拨闭挎于左腋下，随之，左脚向左前方踩出呈虎步，左手握棍随右手划拨里裹向左前方反背打出押劲，劲达棍头，目视前方(图19)。上动不停，左脚后退一步，身体重心移于左腿，右脚置于左脚前呈右虚灵步，左手握棍，棍头尾颠倒，在身体右侧划拨闭挎于右腋下，随之，右脚向右前方踩出呈虎步，右手持棍随左手划拨里裹向右前方反背打出押劲，劲达棍尾(图20)。
要点：闭挎要沾住对方兵器下押为要。
技击：双手持棍押击对方肩井穴。
9、剪手棍
右脚前寸，左脚过右脚向前迈进一步踩出呈虎步，左手握棍从右腋下向前推出，右手持棍，棍头尾颠倒回挂于右腰侧，紧接，双手持棍随展身向前点击，劲达棍尾(图21)。
技击：双手持棍践击对方手腕，随之再点击对方心窝。
10、哪吒抽筋
左脚向前迈进一步，右脚跟进于左脚并拢，左手握棍前推，随之，两手持棍向前穿击，劲达棍头(图22)；上动不停，身体右转90度，右脚向前迈进一步，左脚跟进于右脚并拢，两手持棍滑动向前穿击，劲达棍头，目视前方(图23)。
要点：并步束身要协调一致打出束劲。技击：穿击对方人字骨。
第二节
上护下扫玩月势 下势如同蛇拨草
挑押带进是炮棍 左撩右打护上边
好似张良把吹箫 颠倒头尾摩摸棍
六势一气不凌乱 反背一棍窝心掌
背打一棍拖鞭势 回马刺鞭点天咽
11、上拨下裹
左脚向左侧横跨一步，右脚向左脚并拢呈束身势，左手握棍拨于右肩前，右手持棍护于右腰侧(图24)；上动不停，重心移于右腿，左脚抬起置于右膝内侧，右手持棍下押裹棍，左手握棍上推拨棍(图25)，随之，左脚后退一步，重心移于左腿，右脚置于左脚前呈右虚灵步，左手握棍回拉于左腰侧，右手持棍于胸前，紧接，右脚向前踩出呈虎步，两手持棍随展身向前点击，劲达棍尾(图26)。承接上势，右脚向右侧横跨一步，左脚向右脚并拢呈束身势，左手持棍拨于右肩前，右手持棍护于右腰侧(图27)，上动不停，重心移于左腿，右脚抬起置于左膝内侧，左手握棍下押裹棍，右手持棍上推拨棍(图28)。
要点：左手握棍回拨于右肩要有胯劲；左手握棍下押要与右手持棍上推同时完成。
技击：点击对方心窝。
12、下护蛇拨草
右脚落地向前迈进一步，两膝相扣呈右地盘步，右手持棍下押，左手握棍于右腋下，随之，双手持棍，向前点击，劲达棍尾(图29)；上动不停，两脚蹬地旋起，左脚过右脚向前迈进一步，两膝相扣呈左地盘步，随身体下势，两手持棍在胸前拨转，右手持棍于左腋下，左手握棍于胸前下押，紧接，双手持棍向前点击，劲达棍头，目视前方(图30)。
要点：随身体下势押棍，顾住对方兵器向前点击。
技击：点击对方阴部。
13、挑押炮棍
两脚蹬地旋起，身体重心移于左腿，右脚过左脚向前迈进一步，右手持棍从左腋下向前向上挑出，左手握棍下押于左腰侧(图31)；上动不停，重心移于右腿，左脚过右脚向前迈进一步置于右脚前呈左虚灵步束身势，左手握棍前扣于左胸前，劲达棍头，右手持棍回拉于左腋下(图32)，紧接，左脚向前踩出呈虎步，右手持棍由左腋下向前向上挑出，劲达棍尾，左手握棍下押于左腰侧(图33)。承接上势，重心移于左腿，两手持棍在胸前划拨，右脚过左脚向前迈进一步置于左脚前呈右虚灵步束身势，左手握棍子右腋下，右手持棍前扣，劲达棍尾(图34)紧接，右脚向前踩出呈虎步，左手握棍由右腋下向前向上挑出，右手持棍下押于右腰侧(图35)，上动不停，重心移于右腿。左脚过右脚向前迈进一步，右手持棍前扣于右胸前，左手握棍回拉于右腋下，随之，左脚向前踩出呈左虎步，左手握棍由右腋下向前向上挑出，左手握棍下押于左腰側。
要点：双手持棍连环挑押要与进步相协调。
技击：挑击对方小腹，押击对方肩部。
14、张良吹箫
身体重心移于右腿，左脚抬起经右脚后退一步，随之，重心移于左腿，右脚置于左脚前呈右虚灵步，左手握棍回挂于左胸前，右手持棍自随(图36)；上动不停，右脚向前踩出呈虎步，两手持棍随展身向前点击，劲达棍尾，目视前方(图37)。承接上势，身体重心移于左腿，右脚抬起经左脚后退一步，重心移于右腿，左脚置于右脚前呈左虚灵步，右手持棍回挂于右胸前，左手握棍自随(图38)，上动不停，左脚向前踩出呈虎步，两手持棍随展身向前点击，劲达棍头(图39)。
要点：双手持棍的回挎劲要与退步相协调。
技击：顾是挎对方器械的中节，点击对方对天咽。
15、摩摸六棍
左脚向左前方迈进一步，右脚跟进，丹田由右向左滚动，双手持棍，棍头尾颠倒，贴身随丹田滚动向左下方摸棍(图40)，上动不停，右脚过左脚向右前方迈进一步，重心移于右腿，左脚跟进，丹田由左向右滚动，两手持棍贴身随丹田滚动向右下方摸棍(图41)，紧接，左腿向左前方迈进一步，丹田由右向左滚动，两手持棍贴身随丹田滚动向中心线摸棍(图42)；上动不停，左脚前寸一步，重心移于左腿，右脚过左脚向右前迈进一步，丹田由左向右滚动，双手持棍，棍头尾颠倒，贴身随丹田滚动向中心线摸棍(图43)。承接上势，右脚前寸，重心移于右腿，左脚过右脚前迈进一步，丹田由右向左滚动，双手持棍，棍头尾颠倒，贴身随丹田滚动向左上方摸棍(图44)。上动不停，重心移于左腿，右脚过左脚向前迈进一步，丹田由左向右滚动，两手持棍贴身随丹田滚动向右上方摸棍(图45)。
要点：步走连环，棍打连环。
技击：下打对方三厘穴，中打对方腰和肋，上打对方耳根重楼穴。
16、反背棍
重心移于左腿，右脚过左脚向后退一步，身体重心移于右腿，左脚置于右脚前呈左虚灵步束身势，右手持棍，棍头尾颠倒前扣，左手握棍于右腋下打反背棍，劲达棍尾，劲力向下，上动不停，左脚向前迈进一步踩出呈虎步，右手持棍背于身后，左手变掌，掌心朝前，向前推击，目视前方(图46)。
要点：左推掌要随展身丹田翻滚抖动，劲贯掌心劳宫穴。
技击：右手持棍扣击对方头部；左手掌击对方人字骨。
17、回马抽鞭(黑山盖顶)
左脚前寸一步，重心移于左腿，身体右后转180度，右脚台起置于左膝内侧，右手持棍手腕翻转，棍头尾颠倒，棍头沿顶时针方向划弧由下向前再向下抽压，左手护于右手腕，目视昆头(图47正、反)。
要点：转身、抬脚、抽压要同时完成。
技击：右手持棍抽击对方头部。
18、回马刺鞭(回身点喉)
右脚向前落地踩出，重心移于右腿，左脚抬起置于右膝内侧，上身左后转180度，双手持棍，棍头尾颠倒向左后方穿击，劲达棍尾(图48正、反)。
要点：回身与双手持棍穿击要协调一致。
技击：双手持棍穿击对方天咽。
(责编：高生)