绝经女性如何获得和谐的性生活

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  在医院门诊,经常遇到一些50岁左右的女性,主诉很多:白带少了,小腹胀了,腰也酸,头也痛,心也烦……如果医生追问主要有什么不舒服,她们往往会支吾起来。这些更年期病人,实际上是遇到了性生活问题。
  绝经女性如何获得和谐的性生活
  钱卫康
  “50性”,奏响不和谐音
  人类和其他哺乳动物不一样,因为卵巢“退休”得比较早,因此女性差不多有1/3的时间处于卵巢功能衰退阶段。没有卵巢支持,就没有雌激素、孕激素对性器官等的支持,全身会发生很多变化,最直接的变化就是生殖系统萎缩。
  50岁左右的绝经女性发生性生活困难是难免的,如性交困难、阴道干涩、没有性欲等。此时,差不多年龄的男性,体内的雄激素水平却并不一定比30岁时低多少,对性生活的要求并不减退,这就造成了夫妻生活的不和谐。过去,人们一般不太愿意谈这个实际问题,现在,越来越多的人已经认识到和谐的性生活对更年期夫妻身心健康、家庭和睦的重要性。
  “性福”,要靠雌激素
  越来越多的医生提出,绝经女性应适当补充雌激素,恢复女性性器官功能,提高性生活的愉悦性。对此,医学界至今仍存在分歧,因为补充雌激素可能增加女性患乳腺癌和子宫内膜癌的的风险,因而对补充雌激素疗法望而却步。
  令人欣慰的是,90年代初期,科学家们发现生长在泰国北部原始森林中的野葛根块根中含有一种高活性的植物性化合物——葛根异黄酮,其分子结构与雌激素相似,具有弱雌激素样作用,被誉为“植物性雌激素”。
  这种植物雌激素,并非真正的雌激素,而是植物体内具有类似激素结构、与人体雌激素受体相结合的物质。植物雌激素在体内易于分解,不会在体内堆积,因此没有外源性雌激素的毒副作用,最难能可贵的是,植物雌激素在体内还发挥拮抗外来雌激素的作用,有助于降低乳腺癌和子宫内膜癌的发生。
  野葛根,药食两宜之选
  目前已经发现的植物雌激素有100多种,而生长在泰国北部原始森林中的药食两宜植物——泰国野葛根,所含植物雌激素生物活性最强,对于希望解决阴道萎缩问题又对激素疗法恐惧的女性朋友,食用植物雌激素无疑是食补雌激素的理想之选。据泰国公共卫生部药用植物研究中心介绍,泰国野葛根巨大的地下块根至少有13种可以归入“植物雌激素”的化学物质,其中包括葛根素、大豆甙元,金雀异黄酮、葛根素等。植物雌激素对卵巢有特定的养护作用,能增加卵巢局部微循环系统的血流,恢复已衰退的卵巢功能。最早泰国野葛根被作用于增大妇女的乳房,即丰胸,而近些年泰国野葛根更多作用于增强阴道弹性度、敏感度和湿润度,对预防和改善更年期女性性欲下降、性交不适等症状颇有帮助。泰国野葛根原生态制品早已风靡欧美日韩等发达国家,目前在中国一线大城市的进口保健品专柜也有销售。
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