论文部分内容阅读
<正>一、推拿功法推拿功法源自古代的导引术。导引乃调呼吸、摇筋骨、动肢节、长气血的健身运动,具有强身、防病、治病作用,常与按跷配合应用。由导引衍化而生的各种健身功法名目繁多,其中许多功法成为推拿疗法的一部分。(一)推拿练功的基本内容目前,一般主张推拿专业人员的练功可从以下三个方面进行:1.身体基本素质训练:通过一定形式锻炼,如跑步、