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自传研究既可以指面向人内在世界的反思意识，也可以指研究人的内部世界的方法和策略，它旨在自我转变并借用或创造一些特定的研究方法，逐步逼近或“透视”教师们自己在黑箱中的思维模式从而触动教师质疑、反思自己在长期经验基础上形成的结构，从而逐渐建立起自己的专业自觉和自信，同时自传研究还为教育提供了一种描绘无法量化的复杂经验并进而寻找经验之意义与解放途径的方法。