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中长跑是对场地要求较小,广受欢迎的运动之一。无论是国家、地区还是学校,均建立了自己建长跑队伍,并为了荣誉努力训练。长跑运动的本质是竞争运动,影比赛结果的影响最为重大。运动员影响比赛的因素主要有自身技战术水平和身体条件等技。从小学生身心发展特点来看,小学生的运动动机和意志品质又是影响比赛成绩的关键要素。