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空军航空医学研究所飞行员健康鉴定与亚健康评估中心主任武留信研究员呼吁，大家应该重视健康管理的作用，即通过非药物的方法，如建立健康的生活方式等促进健康。检测自己是否健康，其实只要记住“14005436248”这个“健康密码”即可。武留信依次解释每个数字的含义：“140”表明成年人一定要将自己的收缩压控制于140毫米汞柱以下；“0”指的是零吸烟；“543”是一组关于总胆固醇的数字，“5”指的是健康、无不良嗜好的成年人，应该将血液中的总胆固醇控制在5毫摩尔每升以下，“4”指的是有心脑血管病风险，即有吸烟等不良嗜