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【摘要】本文从健康与体育的关系出发,论述了学校体育对于学生现在与以后生活的影响以及对社会的积极性作用,引发体育教学对学生健康体育和终生体育思想的养成的重大影响。
【关键词】体育 运动 健康
【中图分类号】G807 【文献标识码】A 【文章编号】1673-8209(2010)03-0-01
体育(注:本文出现的体育专指学校体育)是学校教育的组成部分,有助于学生健康成长长久以来就属于学校教育的职责。因此,高校的体育教学在随着素质教育的改革深入,体育的健康化和终身化将会成为我国学校体育的一种新的发展趋势。建国以来,学生的健康与体育密不可分,他们的关系可以追溯到毛泽东的两个题词“身体好、学习好和工作好”与“发展体育运动,增强人民体质”。它们显然都与健康一词的含义有着有着或多或少的关联性。但是健康与体育是怎样的关系,这层关系怎样去理解,这些都在理论和实践方面有一定的欠缺。本文从两个方面进行阐述:一,体育运动对健康的促进关系;二,体育的社会性意义。
1 体育运动与健康的关系
由于各种原因,“体育”和“运动”往往被视为相同含义的词语来理解,至少在大众的眼里,竞技体育、学校体育和那些跑步弯腰踢腿进行锻炼的人群所做的身体运动,都可称之为“体育”或“运动”,然而并非如此。体育确切地说是通过肢体的运动来从事一定意义上的活动,比如“跳绳”,“气排球”等等,都赋予了游戏的色彩,这些都是基于健康的考虑;而一些人往往追求刺激或某种意义,从一开始就不是基于健康的考虑,像“职业运动员”、“攀登高山”、“生存挑战”等等,这是专门将自己身体搞坏的运动。
因此,这里所说的运动显然不是将身体搞坏的那种,而是一般人对于自身健康不可缺少的那种运动。解放前,我国的体育发展十分落后,人民体质衰弱,国人平均寿命仅有35岁,被称为“东亚病夫”。解放后,党和政府非常重视发展体育运动,关心人民的健康状况。从1949年制定的《中国人民政治协商会议共同纲领》中明确规定:“提倡国民体育”,到1952年毛主席发出“发展体育运动,增强人民体质”,再到1999年的《中共中央国务院关于深化教育改革全面推进素质教育的决定》明确指出:“学校教育要树立健康第一的指导思想。”通过这一系列的有效措施,全民性体育活动蓬勃发展,人民体质大大增强,国人平均寿命增至71.8岁,体育事业得到了良好的发展,然而社会的高度发展限制了这种良好的势头。日常生活和工作的竞争,使人们承受着强烈心里紧张感和压力感;老龄化社会的到来;肥胖病、糖尿病和心脑血管病为代表的现代病正威胁着我们的健康;自然环境的日益破坏;现代化的工作和生活方式使人们的运动机会越来越少。等等这些情况带来的健康问题不是单纯体育运动感所解决的。
所以,影响健康的因素是多方面的,例如遗传、营养、生活习惯、自然环境、药物等因素都对健康起到重大影响,另外,个人性格差异、所处的社会环境等也是影响健康的重要因素。因此,体育运动对于健康只是起到有限的作用,并不能使人百病不染,它不会像注射预防针那样有立竿见影的效果。对于“生命在于运动”和“参加运动有助于增进健康和减少疾病的发生”这种说法要辩证的认识它。学校体育实际上关注的是身体活动的积极效果而不是预防疾病;提供快乐的对身心安全的健康体验;传授学生基本的身体技能,以便他们树立在体育活动中的自信心和获取成功的能力。实际上学校体育在实践上形成了两种具有较大影响的教学目标观,以“增强体质”为主的体质观和以“运动技术技能传习”为主的技术技能观。因此,体育运动在增强体质中的作用究竟有多大,其实是很难评价的。因此,对于健康的追求,不是对健康状态的感受,而是要注重健康观的培养和形成。
2 体育的社会性意义
教育是面向未来的,那么我们不仅要着眼于体育运动与学生在校期间的健康关系,同时也要考虑学校体育对于学生未来的关系。而影响学生在未来是否喜好体育运动,也就是说是否终生喜欢体育运动,这与我们在校参加的运动所获得的情感体验和基本运动技能密切相关。体育运动的过程一方面使学习者掌握了运动技术和战术,同时他们也能学习到解决和处理各种人际关系的态度和方法,从而有助于学生形成终身热爱运动的情感性意向。
这就是说身体运动不仅对个人的健康有益,同时也对社会有很多积极贡献作用,美国财富杂志曾对十几家公司做过一个调查,发现合适的运动的确对健康有益,并能带来明显的经济效益。使我们认识到,较少的疾病意味着可以减少个人和家庭的医疗费用,花较少的时间去看医生和病休,换句话说就是有健康的体质,旺盛的精力为社会作出贡献。所有的这些好处无疑有利于提高生活质量和社会生产力。因此,学生在形成不良习惯之前应得到健康的帮助,使他们在未来的生活中具有健康生活。
总之,作为教育范围内的体育所具有价值不是单一的而是多方面。社会对健康和体育的渴求向学校体育提出了新的挑战。如何适应社会成员对体育的需求就成了现代学校体育面临的新课题。同时我们也应认识到体育具有别的学科和别的事物不具有的乐趣,否则,我们就无法解释为什么人类要从事体育运动了。培养和发展学生从事体育活动的能力和学习的主体积极性,是让学生在学生时代学会有“一技之长”,养成与掌握终身进行体育锻炼的习惯和意识,让学生认识到体育的价值,生活中离不开体育,体育给他们带来无穷的乐趣。使学生从体育中获得教育和满足乐趣的双重效果,如果是这们的话,那么终生体育和健康体育就会变成每个学生的实际行动。
【关键词】体育 运动 健康
【中图分类号】G807 【文献标识码】A 【文章编号】1673-8209(2010)03-0-01
体育(注:本文出现的体育专指学校体育)是学校教育的组成部分,有助于学生健康成长长久以来就属于学校教育的职责。因此,高校的体育教学在随着素质教育的改革深入,体育的健康化和终身化将会成为我国学校体育的一种新的发展趋势。建国以来,学生的健康与体育密不可分,他们的关系可以追溯到毛泽东的两个题词“身体好、学习好和工作好”与“发展体育运动,增强人民体质”。它们显然都与健康一词的含义有着有着或多或少的关联性。但是健康与体育是怎样的关系,这层关系怎样去理解,这些都在理论和实践方面有一定的欠缺。本文从两个方面进行阐述:一,体育运动对健康的促进关系;二,体育的社会性意义。
1 体育运动与健康的关系
由于各种原因,“体育”和“运动”往往被视为相同含义的词语来理解,至少在大众的眼里,竞技体育、学校体育和那些跑步弯腰踢腿进行锻炼的人群所做的身体运动,都可称之为“体育”或“运动”,然而并非如此。体育确切地说是通过肢体的运动来从事一定意义上的活动,比如“跳绳”,“气排球”等等,都赋予了游戏的色彩,这些都是基于健康的考虑;而一些人往往追求刺激或某种意义,从一开始就不是基于健康的考虑,像“职业运动员”、“攀登高山”、“生存挑战”等等,这是专门将自己身体搞坏的运动。
因此,这里所说的运动显然不是将身体搞坏的那种,而是一般人对于自身健康不可缺少的那种运动。解放前,我国的体育发展十分落后,人民体质衰弱,国人平均寿命仅有35岁,被称为“东亚病夫”。解放后,党和政府非常重视发展体育运动,关心人民的健康状况。从1949年制定的《中国人民政治协商会议共同纲领》中明确规定:“提倡国民体育”,到1952年毛主席发出“发展体育运动,增强人民体质”,再到1999年的《中共中央国务院关于深化教育改革全面推进素质教育的决定》明确指出:“学校教育要树立健康第一的指导思想。”通过这一系列的有效措施,全民性体育活动蓬勃发展,人民体质大大增强,国人平均寿命增至71.8岁,体育事业得到了良好的发展,然而社会的高度发展限制了这种良好的势头。日常生活和工作的竞争,使人们承受着强烈心里紧张感和压力感;老龄化社会的到来;肥胖病、糖尿病和心脑血管病为代表的现代病正威胁着我们的健康;自然环境的日益破坏;现代化的工作和生活方式使人们的运动机会越来越少。等等这些情况带来的健康问题不是单纯体育运动感所解决的。
所以,影响健康的因素是多方面的,例如遗传、营养、生活习惯、自然环境、药物等因素都对健康起到重大影响,另外,个人性格差异、所处的社会环境等也是影响健康的重要因素。因此,体育运动对于健康只是起到有限的作用,并不能使人百病不染,它不会像注射预防针那样有立竿见影的效果。对于“生命在于运动”和“参加运动有助于增进健康和减少疾病的发生”这种说法要辩证的认识它。学校体育实际上关注的是身体活动的积极效果而不是预防疾病;提供快乐的对身心安全的健康体验;传授学生基本的身体技能,以便他们树立在体育活动中的自信心和获取成功的能力。实际上学校体育在实践上形成了两种具有较大影响的教学目标观,以“增强体质”为主的体质观和以“运动技术技能传习”为主的技术技能观。因此,体育运动在增强体质中的作用究竟有多大,其实是很难评价的。因此,对于健康的追求,不是对健康状态的感受,而是要注重健康观的培养和形成。
2 体育的社会性意义
教育是面向未来的,那么我们不仅要着眼于体育运动与学生在校期间的健康关系,同时也要考虑学校体育对于学生未来的关系。而影响学生在未来是否喜好体育运动,也就是说是否终生喜欢体育运动,这与我们在校参加的运动所获得的情感体验和基本运动技能密切相关。体育运动的过程一方面使学习者掌握了运动技术和战术,同时他们也能学习到解决和处理各种人际关系的态度和方法,从而有助于学生形成终身热爱运动的情感性意向。
这就是说身体运动不仅对个人的健康有益,同时也对社会有很多积极贡献作用,美国财富杂志曾对十几家公司做过一个调查,发现合适的运动的确对健康有益,并能带来明显的经济效益。使我们认识到,较少的疾病意味着可以减少个人和家庭的医疗费用,花较少的时间去看医生和病休,换句话说就是有健康的体质,旺盛的精力为社会作出贡献。所有的这些好处无疑有利于提高生活质量和社会生产力。因此,学生在形成不良习惯之前应得到健康的帮助,使他们在未来的生活中具有健康生活。
总之,作为教育范围内的体育所具有价值不是单一的而是多方面。社会对健康和体育的渴求向学校体育提出了新的挑战。如何适应社会成员对体育的需求就成了现代学校体育面临的新课题。同时我们也应认识到体育具有别的学科和别的事物不具有的乐趣,否则,我们就无法解释为什么人类要从事体育运动了。培养和发展学生从事体育活动的能力和学习的主体积极性,是让学生在学生时代学会有“一技之长”,养成与掌握终身进行体育锻炼的习惯和意识,让学生认识到体育的价值,生活中离不开体育,体育给他们带来无穷的乐趣。使学生从体育中获得教育和满足乐趣的双重效果,如果是这们的话,那么终生体育和健康体育就会变成每个学生的实际行动。