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最近十余年,不少人致力于快乐与健康两者之间的思考,而终以先快乐才健康的观点居上.继心脏科名医欧宁胥的<爱与生存>之后,心理学家兼知名的大脑研究者欧恩斯坦和预防医学者索伯,也提出<快乐就健康>的观点,将医学、生物学及心理学上最新的研究,归纳整理为一系列"快乐的原则(pleasure principle)"理论,以最少的努力与最多的快乐来促进健康.