11 月出镜宝宝
　　陈妍凝：girl
　　妈妈：腾飞（导演助理）
　　爸爸：陈伟（后期技术）
　　满11 个月时
　　体重：9kg 身高：78 cm
　　
　　【妈妈经验谈】
　　爱上餐椅
　　最近闺女开始不喜欢自己的餐椅了，也许她觉得在上面坐着是种束缚，也许她觉得太热，也许她更希望和我们一样能坐在大人的椅子上，离餐桌更近一些！这一切都是我的猜测，
　　因为她还不会说话。这是件非常让我头疼的事情！
　　幸好奶奶有高招！每天把闺女放在餐椅里，在客厅里推她做游戏，一来二去的，闺女又开始喜欢上了餐椅。我赶快抓住这个机会，耐心地给她讲：“闺女，你看爷爷、奶奶、爸爸、妈妈吃饭的时候都坐在自己的椅子上，妍凝吃饭也应该坐在自己的椅子上，对吗？妈妈知道妍凝可棒了！”就这样，鼓励了她两次以后，每次吃饭时她都能很自然地坐到自己的椅子上了，再不哭闹！
　　点评：小妍凝似乎是个活泼好动、对吃兴趣并不很大的孩子，不知这种推测是否准确。对于这类宝宝，饮食更要强调“质”而非“量”，而且规律也很重要，一定要在她饿的时候进食，餐前不吃零食，而且吃饭时允许宝宝自己拿餐具，参与到吃饭的过程中来。也可以将宝宝的餐桌与大人的接近，给宝宝营造一个良好的饮食氛围，让她感受到“吃”的乐趣，再结合妈妈和奶奶的方法就很好了。
　　
　　【更多养育提示】
　　学习的好机会这个月龄许多宝宝模仿能力和记忆能力更好了，无论是动作还是声音，他都喜欢去学，一旦周围的人给予热烈的回应，他就会在这一段时间里乐此不疲地去重复这个本领，因此是“学习的好机会”。只要在日常活动中多跟宝宝说，多陪他一起玩，他的本事就会越来越多。
　　
　　妍凝本月1 日生活举例
　　7：30 起床
　　8：30 吃母乳、睡觉
　　9：30 起床、洗脸
　　10：00 上亲子课
　　12：30 吃饭、休息
　　13：30 睡觉
　　15：30 吃水果、玩
　　18：00 吃饭、玩
　　21：00 洗澡、玩
　　21：40 吃母乳、睡觉
　　专家建议：关于饮食妈妈写得比较笼统，略感宝宝吃奶量可能有点少。对于11 个月的宝宝来讲，奶的地位虽然逐渐没有那么重要了，但仍是重要的营养来源。一般每日还要喝700m l 左右的奶，如果母乳不足可补充一些配方奶。
　　
　　11 个月的宝宝
　　大多数宝宝能够做到
　　不扶东西也能自己站一会儿
　　扶蹲着能捡东西
　　把手中的玩具放到盒子里
　　模仿大人做更多的动作
　　懂得更多的话，并发出更多单字的音
　　有些宝宝甚至能做到
　　什么都不扶就站得很稳
　　拉着一只小手就能向前走
　　开始会用勺子吃饭了
　　注：每个宝宝的生长发育速度不尽相同，如有疑问请向专业人员咨询。
　　
　　妍凝妈妈给专家的问题
　　Q：宝宝现在还有些枕秃，但是又不缺钙，这是为什么？
　　A：小时候以平躺为主，所以头后经常受压，因此这个部位的毛囊发育较慢，看起来就是“有些枕秃”，不用过于担心。
　　编辑/ 申艳([email protected])