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体育教学的拓展训练是以体验式为主的教学方法。他是以培养人们要具备良好的心理素质为目的,从而进一步的让人们的综合素养得到提升。而且还是以动态的教育方式为模式。其详细内容指的是:进一步发展高校学生的心理素质和综合素养为目标进行相应的动态活动的体验和实践的过程。此文,主要是以分析高校体育的教学的过程做出了研究。以此来供相关人士交流参考。