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随着人们物质生活水平的不断提高，人们逐渐意识到健康的重要性，自1995年6月，我国颁布《全面健身计划纲要》以来，我国体育事业取得了很大成就。群众性体育活动莲勃开展，参加体育活动的人数在不断增加，人们通过体育锻炼提高了体质。对于身处大都市的人们，健身俱乐部的出现，解决了很多由于城市化加快而造成的的健身锻炼不方便的难处。