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目的探讨有氧运动训练对运动员循环血液中特异微小RNAs(miRNAs)的影响,研究关键miRNA在心血管对运动适应过程中的调节作用。方法选取10名大学新生作为研究对象进行为期8周的有氧运动训练,另外在有氧运动训练前后研究对象分别进行一次急性力竭运动。在训练前后的急性力竭运动中测定研究对象心血管功能相关指标,同时测定研究对象训练前后静息状态及急性力竭运动后循环血液中miR-133a、miR-21、miR-146a、miR-199a、miR-15a和miR-222 6个心血管功能相关的miRNA的水平。结果有氧运动训练后,研究对象静息状态miR-146a、miR-222、miR-21、miR-15a和miR-199a水平均显著高于训练前(P<0.05);与有氧运动训练前后的静息状态相比,急性力竭运动使miR-146a和miR-222显著升高(P<0.05);有氧运动训练前,急性力竭运动使miR-21和miR-15a显著升高(P<0.05),但是有氧运动训练后急性力竭运动与静息状态的miR-21和miR-15a水平差异无统计学意义(P>0.05);训练前后静息状态和急性力竭运动中研究对象miR-133a水平差异无统计学意义(P>0.05)。进一步线性相关分析发现研究对象血浆中miR-146a表达量与VO2max水平呈正相关(r=0.842,P<0.01),miR-222表达改变量与EF改变量呈正相关(r=0.920,P<0.01)。结论运动员循环血液中动态变化的miRNAs可以作为反映训练效果的标志物,miR-146a和miR-222在机体有氧运动训练的心血管功能适应起着生理调节介质的作用。