【摘 要】
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公路自行车运动是一项对于运动员身体综合素质要求较高的项目,实践证明,影响青少年自行车运动员成绩的关键因素不仅在于运动员的技术,更在于运动员的身体素质水平.因为公路自
【机 构】
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安阳市体育运动学校,河南 安阳,455004
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公路自行车运动是一项对于运动员身体综合素质要求较高的项目,实践证明,影响青少年自行车运动员成绩的关键因素不仅在于运动员的技术,更在于运动员的身体素质水平.因为公路自行车运动特殊的竞技环境,使得专项体能训练成为了从事公路自行车专项训练运动员阶段性必不可少的训练内容之一.为了更好地满足竞技体育高强度和高负荷的特点,速度力量耐力素质成为了青少年专项体能训练的重要组成部分.很多从事青少年运动训练指导的教练员也普遍认为,青少年公路自行车运动员的速 度力量耐力素质水平,将直接影响到其运动技术提高和形成的程度.因此,通过科学的训练方法不断提高青少年公路自行车运动员速度力量耐力素质的训练成果显得尤为重要.
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