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针对当前国防生体能训练中的不足,充分发挥部队教官和体育教练员的作用,建立军体结合训练模式,提高国防生身体形态和机能。从教学实验效果来看,肺活量、3000m、坐姿体前屈指标有明显提高,呈现显著性差异;100m、俯卧撑、仰卧起坐、深蹲起指标具有非常显著性差异。
军体结合提高国防生体能锻炼效果研究
【摘 要】
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针对当前国防生体能训练中的不足,充分发挥部队教官和体育教练员的作用,建立军体结合训练模式,提高国防生身体形态和机能。从教学实验效果来看,肺活量、3000m、坐姿体前屈指
【机 构】
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武汉理工大学体育部
【出 处】
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体育文化导刊
【发表日期】
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2011年02期
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